Ποια είναι τα οφέλη των συμπληρωμάτων βιταμίνης πράσινων φυτών;
Πίνακας περιεχομένων:
- Τύποι
- Τα πράσινα φυτικά συμπληρώματα διατροφής βιταμινών γενικά παρασκευάζονται από σπανάκι, μπρόκολο, σπιρουλίνα, χλόη βρώμης, χόρτο σιταριού, σκόνη ντομάτας, σκόνη τεύτλων, ίνες μήλου και προβιοτικά για την υποστήριξη της αφομοίωσης. Όλα αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε χρώμα, που σημαίνουν το πλούσιο διατροφικό περιεχόμενο του καθενός. Τα πράσινα τρόφιμα παρέχουν ειδικά άφθονες ποσότητες βιταμινών Κ, Α και C, όλες για να υποστηρίξουν την ανοσοποιητική ισχύ και την αντιοξειδωτική προστασία από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτά τα σούπερ τα τρόφιμα είναι γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία δουλεύουν από κοινού για να στηρίξουν ένα υγιές σώμα.
- Το Expert Insight
Τα πράσινα συμπληρώματα βιταμινών από λαχανικά είναι προϊόντα διατροφής που έχουν σχεδιαστεί ως διατροφική υποστήριξη στην καθημερινή διατροφή σας. Τα είδη διατροφής μειώνονται σε μορφή σκόνης, συνδυάζονται και συσκευάζονται ως κάψουλα ή δισκίο. Αυτά τα συμπληρώματα παρέχουν πλήρη διατροφή με βάση τα τρόφιμα που ωφελεί το σώμα σας.
Τύποι
Τα πράσινα φυτικά συμπληρώματα διατροφής βιταμινών γενικά παρασκευάζονται από σπανάκι, μπρόκολο, σπιρουλίνα, χλόη βρώμης, χόρτο σιταριού, σκόνη ντομάτας, σκόνη τεύτλων, ίνες μήλου και προβιοτικά για την υποστήριξη της αφομοίωσης. Όλα αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε χρώμα, που σημαίνουν το πλούσιο διατροφικό περιεχόμενο του καθενός. Τα πράσινα τρόφιμα παρέχουν ειδικά άφθονες ποσότητες βιταμινών Κ, Α και C, όλες για να υποστηρίξουν την ανοσοποιητική ισχύ και την αντιοξειδωτική προστασία από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτά τα σούπερ τα τρόφιμα είναι γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία δουλεύουν από κοινού για να στηρίξουν ένα υγιές σώμα.
Λειτουργία
Τα πράσινα συμπληρώματα βιταμινών λαχανικών λειτουργούν με τη φυσική χημεία του σώματός σας για να υποστηρίξουν την καρδιαγγειακή υγεία, την πεπτική υγεία και την ανοσοποιητική ισχύ. Τα φυτοθρεπτικά μέσα σε αυτά τα πολύχρωμα τρόφιμα είναι γνωστά ως καροτενοειδή, φλαβονοειδή και ισοφλαβόνες. Πολλοί περισσότεροι φυτοί υπάρχουν, αλλά η επιστήμη τις μελετά και προσπαθεί να καθορίσει τα αποτελέσματά τους στην υγεία, σύμφωνα με τον William Sears, παιδιατρικό γιατρό και συγγραφέα με την ιστοσελίδα Ask the Sears. Αυτά τα φυτά υποτίθεται ότι ενισχύουν την ασυλία, καταπολεμούν τις βλάβες των ελεύθερων ριζών και βοηθούν την καρδιά και το μυαλό.Το Expert Insight
Η χλωροφύλλη, η οποία περιέχεται στο πράσινο μέρος των φυτών και είναι πλούσια σε πράσινα συμπληρώματα λαχανικών, έχει βρεθεί ότι βοηθά στην αναζωογόνηση του ήπατος, στην επούλωση τραυμάτων, στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, σύμφωνα με την έκθεση του Roderick Dashwood για το 2008, "Χημειοπροβλητικές ιδιότητες χλωροφύλλης έναντι της αφλατοξίνης Β1: μια ανασκόπηση των δεδομένων της μεταλλαξιογένεσης και της αντικαρκινογένεσης στην ιριδίζουσα πέστροφα.Το χόρτο κριθαριού είναι μια πηγή χλωροφύλλης και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και βοηθάει στον καθαρισμό και την καρδιαγγειακή υγεία, υποστηρίζει την έρευνα από τη μελέτη "Κλινική Έρευνα: Κριθαράκι Το Grass υποστηρίζει την καρδιαγγειακή λειτουργία.
