Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 σε βρέφη

Μια ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 στα βρέφη είναι σπάνια, αλλά μπορεί μερικές φορές να παρατηρηθεί σε μωρά που θηλάζουν από αυστηρές χορτοφάγες μητέρες. Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, βρίσκεται μόνο στο κρέας και σε άλλα ζωικά προϊόντα. Τα περισσότερα μωρά έχουν επαρκή παροχή, αρκεί η μητέρα να μην είναι ελλιπής.

Βίντεο της Ημέρας

Αιτίες

Επειδή η βιταμίνη Β12 απαντάται μόνο φυσικά σε ζωικά προϊόντα, οι χορτοφάγες που καταναλώνουν μόνο φυτά μπορεί να είναι ανεπαρκείς. Ορισμένες μητέρες μπορούν να περάσουν κατά μήκος αυτής της ανεπάρκειας στη μήτρα εάν δεν λαμβάνουν προγεννητική βιταμίνη που περιέχει Β12 ή ξεχωριστό συμπλήρωμα αυτής της βιταμίνης. Μετά τη γέννηση, αν μια αυστηρή μητέρα χορτοφάγου θηλάζει το μωρό της και διακόπτει τη δική της συμπλήρωση της βιταμίνης Β12, το μωρό μπορεί να αναπτύξει μια σοβαρή ανεπάρκεια αυτής της ζωτικής σημασίας θρεπτικής ουσίας.

Συμπτώματα

Ένα βρέφος με ανεπάρκεια στη βιταμίνη Β12 μπορεί να γίνει ληθαργικό και να επιβραδύνει την εμπειρία. Μπορεί επίσης να γίνει αναιμική και να παρουσιάσει κακό μυϊκό τόνο. Τα ανεπαρκή μωρά συχνά παρουσιάζουν αναπτυξιακές καθυστερήσεις ή υποχωρούν σε σχέση με τα προηγούμενα επιτεύγματα. Τα συμπτώματα συχνά δεν εμφανίζονται μέχρι την ηλικία των 6 έως 12 μηνών, αλλά το μωρό μπορεί να παρουσιάσει κλινική ανεπάρκεια μόλις 2 μηνών.

Η πιο εύκολη μέθοδος πρόληψης της ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 στα βρέφη είναι οι μητέρες που πρέπει να γίνουν και οι θηλάζουσες μητέρες να καταναλώνουν τρόφιμα που το παρέχουν. Το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι περιέχουν όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Ορισμένα τρόφιμα, όπως τα δημητριακά και η σόγια, μπορούν να ενισχυθούν με βιταμίνη Β12. Οι γυναίκες που δεν τρώνε τα προϊόντα που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα με Β12 καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και καθ' όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα χρειάζεται 2,6 mcg βιταμίνης B12 και κατά τη γαλουχία, θα πρέπει να πάρει τουλάχιστον 2,8 mcg κάθε μέρα, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας του Γραφείου των συμπληρωμάτων διατροφής. Η χορήγηση μιας βρεφικής συνταγής που περιέχει Β12 μπορεί επίσης να εμποδίσει την ανάπτυξη αυτής της κατάστασης μετά τη γέννηση.

Θέματα

Ένα μωρό που γεννιέται σε μια μητέρα με επαρκή B12 θα έχει κανονικά μια προσωπική προμήθεια που μπορεί να διαρκέσει περίπου 8 μήνες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Kellymom.Μετά από αυτό το σημείο, το μωρό πρέπει να λαμβάνει αυτή τη θρεπτική ουσία μέσω του μητρικού γάλακτος της μητέρας του, μια ενισχυμένη φόρμουλα ή πρόσφατα εισαγόμενα στερεά τρόφιμα που προέρχονται από ζωικά προϊόντα.