Συμπληρώματα που συμπληρώνουν τα συμπληρώματα ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που προκαλούν τη διάλυση ή το άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων καλούνται αγγειοδιασταλτικά

Συμπληρώματα ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που προκαλούν διαστολή ή άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων ονομάζονται αγγειοδιασταλτικά. Τα αγγειοδιασταλτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων ιατρικών καταστάσεων, όπως η υπέρταση και η στεφανιαία νόσο, μια καρδιακή κατάσταση που προκαλεί στένωση των αγγείων που παρέχουν αίμα στην καρδιά. Τα αγγειοδιασταλτικά λειτουργούν επίσης απευθείας στους μυϊκούς ιστούς των αρτηριών, τον τύπο του αιμοφόρου αγγείου που μεταφέρει οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά, προκαλώντας τους να χαλαρώσουν. Ως αποτέλεσμα, το αίμα ρέει ευκολότερα μέσω των αρτηριών και αυτό μειώνει το φορτίο εργασίας της καρδιάς.

Βίντεο της Ημέρας

Συμπληρώματα Νιασίνης

Τα συμπληρώματα νιασίνης ή βιταμίνης Β-3 διατίθενται με τη μορφή νικοτιναμιδίου ή με τη μορφή μη συνταγογραφούμενου νικοτινικού οξέος παρασκευάσματα. Το Ινστιτούτο Linus Pauling αναφέρει ότι το νικοτινικό οξύ μπορεί να προκαλέσει μείωση της ολικής χοληστερόλης στο αίμα κατά 10%, αύξηση κατά 27% στην εμφάνιση μη θανατηφόρων καρδιακών προσβολών και 20% μείωση της συχνότητας εμφάνισης του εγκεφαλικού επεισοδίου. Το νικοτινικό οξύ είναι επίσης ισχυρό αγγειοδιασταλτικό και υψηλές δόσεις συμπληρώματος νιασίνης με τη μορφή νικοτινικού οξέος μπορεί να προκαλέσουν διαστολή των επιφανειακών αιμοφόρων αγγείων του προσώπου που παρατηρείται κλινικά ως έξαψη του προσώπου. Η συνήθης δόση για ενήλικες είναι 100 mg τρεις φορές ημερησίως.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling, το συμπλήρωμα μαγνησίου σε δόση 730 χιλιοστογράμμων την ημέρα μπορεί να προκαλέσει βελτίωση κατά 12 τοις εκατό στη φυσιολογική απόκριση των αρτηριών. Το συμπλήρωμα μαγνησίου μπορεί επίσης να μειώσει τη δυσλειτουργία του τοιχώματος της αρτηρίας, με αποτέλεσμα την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Ως συνέπεια της καλύτερης ροής του αίματος, περισσότερο αίμα μπορεί να φτάσει στην καρδιά και στους μυς τόσο του άνω όσο και του κάτω άκρου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αισθητή βελτίωση της συνολικής σωματικής άσκησης και αντοχής στο φυσικό στρες.

Συμπληρώματα αργινίνης

Η αργινίνη είναι υπό αίρεση απαραίτητο αμινοξύ γιατί πρέπει να καταναλώνετε διαιτητική αργινίνη, παρόλο που μπορεί επίσης να συντίθεται από άλλα αμινοξέα μέσα στο σώμα. Η αργινίνη είναι η πρώτη ύλη για την παραγωγή νιτρικού οξειδίου στο σώμα, μια χημική ουσία γνωστή και ως παράγοντας χαλάρωσης που προέρχεται από το ενδοθήλιο. Το οξείδιο του αζώτου προκαλεί αγγειοδιαστολή, καθιστώντας το χρήσιμο για τη διατήρηση της φυσιολογικής πίεσης του αίματος και της υγιούς κυκλοφορίας της καρδιάς. Μια ημερήσια δόση από 6 έως 30 γραμμάρια ημερησίως θεωρείται ασφαλής και μπορεί να είναι επωφελής για την υγεία.

Τι πρέπει να κάνετε

Ενώ αυτά τα συμπληρώματα θεωρούνται γενικά ασφαλή, θα πρέπει να συζητήσετε τη χρήση τους με το γιατρό σας πριν τα προσθέσετε στο σχήμα σας, για να καθορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης για την κατάστασή σας.