Στομάχι πόνος από την κατανάλωση σταφυλιών

Τα σταφύλια είναι ένα μικρό, στρογγυλό φρούτο που μπορεί να καταναλωθεί ωμό ή να χρησιμοποιηθεί για να κάνει χυμούς, κρασί, ζελέ, σταφίδες, μαγειρικό λάδι και άλλα. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη και νάτριο και αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης C. Η εθνική βάση δεδομένων για τα θρεπτικά συστατικά του USDA αναφέρει ότι ένα φλιτζάνι σταφύλια περιέχει 104 θερμίδες, τα περισσότερα από τα οποία προέρχονται από σάκχαρα. Η φρουκτόζη, μια ζάχαρη που απαντάται φυσικά στα σταφύλια, μπορεί να αποτελέσει πηγή πεπτικού δυσφορία για μερικούς ανθρώπους.

Βίντεο της Ημέρας

Ελατρεία της Ροκτζόζης

Η δυσανεξία στη φρουκτόζη είναι μια κατάσταση που συχνά κληρονομείται και επηρεάζει τους ανθρώπους που δεν διαθέτουν ένζυμο που χρειάζεται να διασπάσει τη φρουκτόζη. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, τα άτομα με δυσανεξία στη φρουκτόζη πρέπει να αποφεύγουν τα φρούτα ή να διακινδυνεύουν βλάβες στο συκώτι ή στα νεφρά τους. Η δυσαπορρόφηση της φρουκτόζης είναι παρόμοια με τη δυσανεξία στη φρουκτόζη, αλλά λιγότερο σοβαρή σε ένταση. Εάν αισθανθείτε πόνο στην κοιλιά μετά την κατανάλωση σταφυλιών, αλλά μπορείτε να φάτε άλλα φρούτα χωρίς περιστατικό, δεν είναι πιθανό να έχετε πρόβλημα δυσανεξίας ή απορρόφησης φρουκτόζης.

Αέριο

Το αέριο, αν και δεν είναι σοβαρή κατάσταση, μπορεί να προκαλέσει μια εξαιρετική ποσότητα κοιλιακού πόνου. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για τις Πεπτικες Νόσους, ή το NDDIC, ο καθένας παίρνει αέριο. Είναι συνήθως εξαλειφθεί από το σώμα είτε από το στόμα, επίσης γνωστό ως burping, ή μέσω του πρωκτού, γνωστό ως μετεωρισμός. Το αέριο αναπτύσσεται στο πεπτικό σύστημα κανονικά όταν τα τρόφιμα διασπάσουν. Το σώμα απορροφά τα αφομοιωμένα τρόφιμα ως θρεπτικά συστατικά και εξαλείφει το τμήμα που δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει. Η φρουκτόζη είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες αερίου.

Ευαισθησία

Είναι πιθανό να έχετε ευαισθησία στα σαλικυλικά, μια χημική ουσία που βρίσκεται σε ορισμένα φρούτα. Σύμφωνα με την κλινική του Cleveland, τα σαλικυλικά εμφανίζονται φυσικά σε όλα τα φυτά και μερικά φρούτα. Η χημική ουσία λειτουργεί ως συντηρητικό και προστατεύει από την σήψη, τα επιβλαβή βακτήρια και τους μύκητες. Τα σαλικυλικά είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή φαρμάκων για τον πόνο και προϊόντων υγείας και ομορφιάς. Τα συμπτώματα της ευαισθησίας σε σαλικυλικό περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, πονοκεφάλους, συμφόρηση, κνίδωση και οίδημα του προσώπου, των χεριών και / ή των ποδιών.

Άλλες πεπτικές συνθήκες

Σύμφωνα με το NDDIC, περίπου 60 εκατομμύρια έως 70 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν από πεπτικές συνθήκες. Μερικές από τις πιο κοινές πεπτικές καταστάσεις είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τα έλκη και οι γαστρεντερικές λοιμώξεις. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ή το IBS, προκαλεί κράμπες, κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και αέρια στο παχύ έντερο. Ορισμένα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε μια φλεγμονή όταν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν φρουκτόζη.

Αντιμετώπιση του πόνου στο στομάχι

Εάν ο πόνος σας παραμένει 24 έως 48 ώρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.Η λήψη αντιόξινου θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων της καούρας, της δυσπεψίας και του αερίου. Εάν η κοιλιά σας αισθάνεται άκαμπτη και είναι τρυφερή στην αφή, πιθανό σημάδι σκωληκοειδίτιδας, η κλινική Mayo προτείνει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.