Πόνος στομάχου Μετά την κατανάλωση κόκκινου κρέατος
Πίνακας περιεχομένων:
- Βίντεο της Ημέρας
- Σχετικά με τον πόνο στο στομάχι
- Τα πεπτικά νοσήματα επηρεάζουν περίπου 60 με 70 εκατομμύρια Αμερικανούς, σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Πληροφόρησης για τις Πεπτικες Νόσους, γνωστή ως NDDIC. Μόνο το 2004, περίπου 104 εκατομμύρια άνθρωποι πήγαν στο τμήμα έκτακτης ανάγκης για μια πεπτική κατάσταση. Ασθένειες που προκαλούνται ή προκαλούνται από την κατανάλωση περιλαμβάνουν χρόνια δυσκοιλιότητα, παλινδρόμηση, γαστρεντερικές λοιμώξεις, ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλα.
- Η γαστρίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στην επένδυση του στομάχου, σύμφωνα με την UMM. Η γαστρίτιδα μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη, αυτοάνοση διαταραχή, μακροχρόνια χρήση φαρμάκων για τον πόνο και πολλά άλλα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσπεψία, καούρα και κοιλιακό άλγος. Το Πανεπιστήμιο του Maryland υποδηλώνει ότι οι ασθενείς με γαστρίτιδα αποφεύγουν το κόκκινο κρέας και καταναλώνουν αντίλατα κρέατα. Η κλινική Mayo αναφέρει ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, IBS, είναι μια κοινή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ανώμαλες μυϊκές συσπάσεις στο έντερο. Ορισμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι προκαλούν μια φλεγμονή για ορισμένους πάσχοντες από IBS.
- Εάν έχετε μόνο πόνους μετά από να φάτε κόκκινο κρέας μία φορά, μπορεί να θελήσετε να θεωρήσετε μια τροφική ασθένεια ως αιτία. Το NDDIC εξηγεί ότι οι τροφικές ασθένειες προκαλούνται όταν το φαγητό σας έχει μολυνθεί από βακτήρια, παράσιτα ή ιούς. Οι επιβλαβείς χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται κατά τη συγκομιδή ή την επεξεργασία μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος. Τα συμπτώματα μιας τροφικής ασθένειας περιλαμβάνουν πόνο στην κοιλιά, διάρροια, πυρετό, έμετο, κράμπες και πολλά άλλα. Το NDDIC αναφέρει ότι τα ωμά τρόφιμα είναι η συνηθέστερη πηγή τροφικών ασθενειών και το κόκκινο κρέας είναι ένα από τα τρόφιμα που αγοράζονται πιο συχνά σε ακατέργαστη μορφή μαζί με λαχανικά, φρούτα και πουλερικά.
- Κατά τη θεραπεία του πόνου στο στομάχι, το UMM προτείνει να πιείτε σαφή υγρά όπως το τσάι ή το ζωμό. Αποφύγετε την κατανάλωση στερεών τροφών για τις πρώτες ώρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και τα τρόφιμα που είναι τηγανητά ή λιπαρά, και τα δύο είναι τρόποι για να παρασκευαστεί το κόκκινο κρέας. Μην πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για τον πόνο, εκτός εάν το ζητήσετε ειδικά από το γιατρό σας. Ορισμένα φάρμακα για τον πόνο μπορούν να επιδεινώσουν το στομάχι σας και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
Το κόκκινο κρέας, το οποίο περιλαμβάνει βοδινό κρέας από αγελάδες και αρνιά καθώς και επεξεργασμένα κρέατα όπως λουκάνικο, πεπερόνι και μπέικον, είναι συνήθως υψηλό σε κορεσμένα λίπη. Σε αντίθεση με τα φρούτα και τα λαχανικά, το κόκκινο κρέας είναι 100% εύπεπτο και μπορεί να διαρκέσει από μία έως τρεις ώρες για να μετακινηθεί πλήρως μέσω του πεπτικού σας σωλήνα, σύμφωνα με τον εγγεγραμμένο διαιτολόγο Glenn King.
Βίντεο της Ημέρας
Σχετικά με τον πόνο στο στομάχι
Πεπτικά νοσήματαΤα πεπτικά νοσήματα επηρεάζουν περίπου 60 με 70 εκατομμύρια Αμερικανούς, σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Πληροφόρησης για τις Πεπτικες Νόσους, γνωστή ως NDDIC. Μόνο το 2004, περίπου 104 εκατομμύρια άνθρωποι πήγαν στο τμήμα έκτακτης ανάγκης για μια πεπτική κατάσταση. Ασθένειες που προκαλούνται ή προκαλούνται από την κατανάλωση περιλαμβάνουν χρόνια δυσκοιλιότητα, παλινδρόμηση, γαστρεντερικές λοιμώξεις, ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλα.
Η γαστρίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στην επένδυση του στομάχου, σύμφωνα με την UMM. Η γαστρίτιδα μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη, αυτοάνοση διαταραχή, μακροχρόνια χρήση φαρμάκων για τον πόνο και πολλά άλλα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσπεψία, καούρα και κοιλιακό άλγος. Το Πανεπιστήμιο του Maryland υποδηλώνει ότι οι ασθενείς με γαστρίτιδα αποφεύγουν το κόκκινο κρέας και καταναλώνουν αντίλατα κρέατα. Η κλινική Mayo αναφέρει ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, IBS, είναι μια κοινή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ανώμαλες μυϊκές συσπάσεις στο έντερο. Ορισμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι προκαλούν μια φλεγμονή για ορισμένους πάσχοντες από IBS.
Τροφική ασθένεια
Εάν έχετε μόνο πόνους μετά από να φάτε κόκκινο κρέας μία φορά, μπορεί να θελήσετε να θεωρήσετε μια τροφική ασθένεια ως αιτία. Το NDDIC εξηγεί ότι οι τροφικές ασθένειες προκαλούνται όταν το φαγητό σας έχει μολυνθεί από βακτήρια, παράσιτα ή ιούς. Οι επιβλαβείς χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται κατά τη συγκομιδή ή την επεξεργασία μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος. Τα συμπτώματα μιας τροφικής ασθένειας περιλαμβάνουν πόνο στην κοιλιά, διάρροια, πυρετό, έμετο, κράμπες και πολλά άλλα. Το NDDIC αναφέρει ότι τα ωμά τρόφιμα είναι η συνηθέστερη πηγή τροφικών ασθενειών και το κόκκινο κρέας είναι ένα από τα τρόφιμα που αγοράζονται πιο συχνά σε ακατέργαστη μορφή μαζί με λαχανικά, φρούτα και πουλερικά.
Θεραπεία κοιλιακού πόνου
