Δύσοσμα πόδια στις γυναίκες

Η οσμή των ποδιών μπορεί να είναι ενοχλητική. Ο συνδυασμός ιδρώτα, νεκρών κυττάρων του δέρματος και βακτηρίων, ειδικά σε κλειστά παπούτσια, προκαλεί φυσιολογικά κάποια οσμή και είναι εύκολο να αποφευχθεί και να αντιμετωπιστεί. Το πιο δύσκολο είναι το πόδι του αθλητή, ένας μύκητας που αναπτύσσεται σε σκοτεινά και υγρό μέρος και είναι εύκολο να συστέλλεται σε δημόσια ντους και πισίνες.

Βίντεο της Ημέρας

Βακτήρια

Η πιο κοινή αιτία της οσμής των ποδιών στις γυναίκες είναι τα βακτήρια. Τα βακτήρια είναι παντού, ακόμα και στο δέρμα σας. Εάν τα πόδια σας είναι στεγνά και καθαρά, γενικά δεν θα υπάρχει οσμή. Εάν τα πόδια σας είναι υγρά ή ιδρωμένα, τα βακτηρίδια θα τρέφονται με τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και θα παράγουν μια δυσάρεστη οσμή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν φοράτε κλειστά παπούτσια και κάλτσες ή κάλτσες που διατηρούν την υγρασία.

Ποδός του αθλητή

Το πόδι του αθλητή προκαλείται από έναν μύκητα που είναι πολύ μεταδοτικός. Είναι εύκολο να σύρετε το πόδι του αθλητή εάν περπατάτε ξυπόλητοι σε υγρές περιοχές, όπως δημόσια ντους, πισίνες ή αποδυτήρια. Θα αναπτύξετε κόκκινο, ραγισμένο επώδυνο δέρμα με δυσάρεστη οσμή. Επειδή ο μύκητας είναι μεταδοτικός, μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλους στο σπίτι σας που μπορεί να μοιράζονται την ίδια μπανιέρα, ντους ή μπάνιο.

Ο διαβήτης και άλλες ασθένειες

Όποιος πάσχει από διαβήτη ή ανοσοποιητική ανεπάρκεια θα πρέπει να δει έναν γιατρό εάν η οσμή του ποδιού αλλάξει σημαντικά, για να αποφευχθεί η σοβαρή εμφάνιση λοιμώξεων. Εάν τα πόδια σας μυρίζουν άσχημα και έχουν βλάβες ή λάκκους στη σόλα, μπορεί να έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται κερατινόλυση, μια λοίμωξη που μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Ο μύκητας των νυχιών μπορεί επίσης να αναπτύξει μια δυσάρεστη οσμή, και τα νύχια θα αλλάξουν, θα γίνουν κιτρινωπά ή σκοτεινά, καθώς και χοντρές και χονδροειδείς. Ο μύκητας toenail πρέπει να αντιμετωπιστεί με αντιμυκητιακά φάρμακα.

Θεραπεία

Η απλή λύση είναι να διατηρείτε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά. Πλύνετε τα πόδια σας με ένα αντιβακτηριακό σαπούνι. Χρησιμοποιήστε μια απολέπιση, όπως ένα λούφα, βούρτσα νυχιών ή μια χούφτα αλάτι για να τρίβετε χαλαρά το εξωτερικό στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Στεγνώστε καλά τα πόδια σας, ειδικά μεταξύ των δακτύλων. Αλλάξτε τα παπούτσια σας μερικές φορές την ημέρα και πηγαίνετε ξυπόλητος όσο το δυνατόν περισσότερο. Φορέστε κάλτσες ή κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία από τα πόδια σας. Εάν τα πόδια σας είναι ιδρωμένα όλο το χρόνο, το πρόβλημά σας μπορεί να είναι ο υπερβολικός ιδρώτας. Χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό ψεκασμού κάθε μέρα μετά το ντους. Ψεκάστε τα πέλματα των ποδιών σας και μεταξύ των ποδιών σας για να εμποδίσετε τους ιδρωτοποιούς αδένες.

Μύκητας

Αν έχετε το πόδι του αθλητή, μια μυκητιασική λοίμωξη, προσθέστε μια αντιμυκητιασική κρέμα στη φροντίδα των ποδιών σας, πριν βάλετε τις κάλτσες και τα παπούτσια. Στεγνώστε τα παπούτσια σας με μια αντιμυκητιασική σκόνη. Αν έχετε μύκητες toenail, χρησιμοποιήστε το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σας σύμφωνα με τις οδηγίες. Αναζητήστε φάρμακα που δεν περιέχουν φάρμακα, τα οποία περιέχουν συστατικά που καταλήγουν στην κατάληξη "-ζόλη", που σημαίνει αντιμυκητιασικό φάρμακο.