Σημεία και συμπτώματα χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες

Η τεστοστερόνη θεωρήθηκε ότι είναι σημαντική μόνο για τους άνδρες επειδή οι γυναίκες εκκρίνουν μια πολύ μικρή ποσότητα τεστοστερόνης για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Τα αρσενικά παράγουν μεγαλύτερες ποσότητες από τα θηλυκά, αλλά οι γυναίκες χρειάζονται μικρές ποσότητες τεστοστερόνης για να διατηρήσουν τη λίμπιντο τους, να αποτρέψουν την κόπωση, να διατηρήσουν υγιή επίπεδα σωματικού λίπους και να φτάσουν σε οργασμούς. Η τεστοστερόνη είναι εξίσου σημαντική για τη λειτουργία των γυναικείων σωμάτων ως οιστρογόνων.

Βίντεο της Ημέρας

Χαμηλό Λίμπιντο

Η τεστοστερόνη διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Πολλές γυναίκες δεν έχουν φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα τους και το άγχος μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στη μείωση του επιπέδου σας, σύμφωνα με την ασκούμενη νοσοκόμα Marcelle Holmes και Dixie Mills, Μ. D. των γυναικών σε γυναίκες. Όταν είστε κάτω από πολλά στρες, τα επίπεδα της προγεστερόνης σας μετατρέπονται σε ορμόνες στρες παρά σε τεστοστερόνη. Το σώμα σας κάνει τεστοστερόνη από τις ωοθήκες σας και τα επινεφρίδια. Όταν ζείτε με υψηλά επίπεδα στρες, το σώμα σας μεταβαίνει σε περισσότερη κορτιζόλη για να χειριστεί το φορτίο πίεσης της ζωής σας.

Αλλαγές ενέργειας

Τα αυξημένα συναισθήματα κόπωσης και κόπωσης σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτή η κόπωση δεν ανακουφίζεται με 8 έως 9 ώρες ύπνου. Οι γυναίκες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης συχνά δεν αισθάνονται αναζωογονημένοι μετά από έναν πλήρη ύπνο, σύμφωνα με το Lawley Hormone Solutions στο "Testosterone for Women. "Η τεστοστερόνη βελτιώνει τη χρήση λίπους για την ενέργεια και με μειωμένα ή χαμηλά επίπεδα. το σώμα σας δεν παράγει ενέργεια τόσο αποτελεσματικά. Αυτό οδηγεί στην αύξηση της συσσώρευσης σωματικού λίπους, ειδικά γύρω από τη μέση και τα όργανα. Επιπλέον, η τεστοστερόνη συμμετέχει στην αποκατάσταση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα επίπεδα τεστοστερόνης σας φτάνουν στο μέγιστο όταν είστε σε REM - γρήγορος ύπνος των ματιών. Όταν φτάσετε στον ύπνο REM, το σώμα σας απελευθερώνει τεστοστερόνη για να επισκευάσει τους μυς και τους ιστούς, αυτό επιτρέπει στο σώμα σας να ανακάμψει από τις καθημερινές σας δραστηριότητες και να ξυπνήσει αναζωογονημένο.