Παρενέργειες των συμπληρωμάτων πυριτίου

Τα συμπληρώματα πυριτίου μπορούν να προέρχονται είτε από διοξείδιο του πυριτίου είτε από το αμπέλι. Σύμφωνα με τη ζωτική ζώνη υγείας, το διοξείδιο του πυριτίου είναι ένα μέταλλο που απαιτείται μόνο σε μικρές ποσότητες. Το πυρίτιο υπάρχει "κυρίως στους συνδετικούς ιστούς - δέρμα, αιμοφόρα αγγεία, χόνδρο, οστά, δόντια, τένοντες και τρίχες. "Έτσι, το διοξείδιο του πυριτίου πιστεύεται ότι προάγει υγιή τοιχώματα αιμοφόρων αγγείων, ειδικά στην καρδιά. Θα πρέπει πάντα να γνωρίζετε ότι η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων του Ηνωμένου Βασιλείου δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα καθώς κάνει συνταγογραφούμενα φάρμακα. Έτσι, δεν υπάρχουν αυστηρές κατευθυντήριες οδηγίες που να τηρούν την κατασκευή του συμπληρώματος, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι το προϊόν είναι ασφαλές για χρήση.

Βίντεο της Ημέρας

Ανεπάρκεια Βιταμινών

Η Medline Plus αναφέρει ότι η μακροχρόνια χρήση διοξειδίου του πυριτίου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια άλλων βασικών βιταμινών από το σώμα. Για παράδειγμα, τα συμπληρώματα πυριτίας περιέχουν ένα ένζυμο που ονομάζεται thiaminese, το οποίο καταστρέφει τη βιταμίνη θειαμίνη ή βιταμίνη Β1 στο σώμα. Μετά από μακροχρόνια χρήση, μπορεί να ανακαλύψετε ότι τώρα είστε ανεπαρκείς σε θειαμίνη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκού ελέγχου και τελική παράλυση. Η Medline Plus προειδοποιεί επίσης ότι τα συμπληρώματα που φέρουν την ετικέτα free-thiaminase δεν έχουν επικυρωθεί και δεν είναι εγγυημένα ασφαλή, δεδομένου ότι η US Food and Drug Administration δεν ρυθμίζει τις εταιρείες συμπληρώματος.

Υπερβολική ούρηση

Η ζώνη ζωτικής υγείας λέει ότι τα συμπληρώματα πυριτίας μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική ούρηση που αντιμετωπίζεται σε άτομα που έχουν οίδημα. Επίσης, συνιστά να καταναλώνετε άφθονο νερό ενώ λαμβάνετε διοξείδιο του πυριτίου για να αποτρέψετε την αφυδάτωση και τις επακόλουθες βλάβες. Παραδοσιακές προτάσεις οκτώ ποτηριών νερού ημερησίως θα ήταν ένα ελάχιστο όριο κατά τη λήψη αυτού του συμπληρώματος. Η ανάγκη υπερβολικής διύλισης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα καλίου από την έκπλυση του καλίου από το σύστημά σας.

Λειτουργία των νεφρών

Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland λέει ότι δεν συνιστάται η παρατεταμένη χρήση συμπληρωμάτων πυριτίου σε οποιαδήποτε μορφή. Μπορεί να παρουσιαστεί σοβαρό πρόβλημα με τα νεφρά μετά από παρατεταμένη χρήση. Οι νεφροί πέτρες έχουν αναφερθεί σε άτομα που λαμβάνουν συμπληρώματα πυριτίας, τα οποία μπορεί να οφείλονται σε συσσώρευση πυριτίας στο σώμα, καθώς μόνο μια μικρή ποσότητα χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά το σώμα. Επίσης, η γενική επιδείνωση των νεφρών, η οποία είναι μη αναστρέψιμη, θα συμβεί τελικά με την περίσσεια πυριτίας στο σύστημά σας.