Side Effects of Kre-Alkalyn Κρεατίνη

Η κρεατίνη Kre-Alkalyn είναι ένα προϊόν κρεατίνης που παρασκευάζεται από την Sci-Fit. Το προϊόν περιέχει «ρυθμισμένη κρεατίνη» σε μορφή κάψουλας που υποτίθεται ότι δεν μεταβολίζεται από το στομάχι και φθάνει στους μύες σας με την πιο καθαρή μορφή της. Σε αντίθεση με τα περισσότερα προϊόντα κρεατίνης, η Kre-Alkalyn Creatine της Sci-Fit είναι μια πατενταρισμένη φόρμουλα. Το Αμερικανικό Συμβούλιο για την Άσκηση, ή το ACE, θεωρεί ότι η κρεατίνη είναι καλά ανεκτή και μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση σε άλλα φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε από τη λήψη Kre-Alkalyn Creatine. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής.

Βίντεο της Ημέρας

Αφυδάτωση

Εάν δεν πίνετε αρκετό νερό, μπορείτε να πάρετε αφυδάτωση ενώ παίρνετε κρεατίνη Kre-Alkalyn. Η αφυδάτωση είναι μια από τις πιο συχνές παρενέργειες της λήψης κρεατίνης. Το MedlinePlus δηλώνει ότι τα προϊόντα κρεατίνης δουλεύουν έχοντας τους μύες σας να αντλούν νερό από άλλες περιοχές του σώματός σας. Η αφυδάτωση είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για τους αθλητές που ασκούν ή παίζουν σε ζεστά κλίματα για μεγάλες χρονικές περιόδους. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Vanderbilt, εάν οι παλαιστές που κάνουν κρεατίνη προσπαθούν να χάσουν βάρος για να κάνουν το απαιτούμενο βάρος χρησιμοποιώντας διουρητικά ή όχι πόσιμο νερό υποβάλλονται σε σοβαρούς κινδύνους μυϊκής σύσπασης και αφυδάτωσης. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland δηλώνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα διουρητικά και κρεατίνη. Το Πανεπιστήμιο της Κολούμπια αναφέρει ότι το σώμα σας μπορεί να χειριστεί και να επεξεργαστεί έως και 60 φλιτζάνια νερό την ημέρα, οπότε η κατανάλωση υπερβολικού νερού συνήθως δεν αποτελεί πρόβλημα.

Επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Kre-Alkalyn Η κρεατίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει δυνητικά με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής και να προκαλέσει αρνητικές παρενέργειες. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland λέει ότι πρέπει να αποφεύγετε υψηλές δόσεις καφεΐνης ενώ χρησιμοποιείτε κρεατίνη. Επίσης, αποθαρρύνουν τη χρήση αναισθητικών φαρμάκων NSAID όπως οι Advil, Motrin, Aleve και Tylenol. Ο συνδυασμός αναλγητικών αναλγητικών με NSAID και κρεατίνης μπορεί να προωθήσει το στρες των νεφρών.

Η αποτυχία του οξέος νεφρού

Μια δυνητικά σπάνια αλλά ακραία παρενέργεια της λήψης Kre-Alkalyn Η κρεατίνη είναι οξεία νεφρική ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να συμβεί εάν έχετε ιστορικό νεφρικής δυσλειτουργίας. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η λήψη κρεατίνης για μεγάλες χρονικές περιόδους σε πολύ υψηλές δόσεις μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα νεφρικά προβλήματα. Δηλώνουν ότι δεν πρέπει να λαμβάνετε κάποιο προϊόν κρεατίνης εάν έχετε ιστορικό νεφρικής δυσλειτουργίας, δυσλειτουργίας ήπατος ή υψηλής αρτηριακής πίεσης.