Πλευρικές επιδράσεις των συμπληρωμάτων γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης & MSM
Πίνακας περιεχομένων:
- Το βίντεο της ημέρας
- Παρενέργειες γλυκοζαμίνης
- Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί σε οστρακοειδή καθώς και άτομα με ιώδιο (στοιχείο που βρίσκεται στα οστρακοειδή και ιωδιούχο άλας που είναι απαραίτητο για το σώμα να κάνει θυρεοειδική ορμόνη) μπορεί να έχουν αντίδραση σε κάποια προϊόντα γλυκοζαμίνης γίνονται από τα κοχύλια γαρίδας, καβουριού και άλλων οστρακοειδών. Μια αλλεργική αντίδραση στη θειική γλυκοζαμίνη μπορεί να οδηγήσει σε πρησμένο λαιμό.
- Η κλινική Mayo αναφέρει την έρευνα σχετικά με το κατά πόσο η γλυκοζαμίνη μεταβάλλει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχει καταλήξει σε συγκρουόμενα συμπεράσματα. Ωστόσο, φαίνεται ότι προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη και ενδοθηλιακή δυσλειτουργία όταν χορηγείται με ένεση. Τα άτομα με διαβήτη ή υπογλυκαιμία καλούνται να κάνουν προσοχή κατά τη λήψη γλυκοζαμίνης.
- Δεδομένου ότι το MSM είναι ουσιαστικά μια μορφή θρεπτικού θείου, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη αυτού του συμπληρώματος αν είστε αλλεργικοί στα φάρμακα sulfa. Οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με το MSM περιλαμβάνουν αυξημένο αριθμό κινήσεων μπολ, διαταραχές στο στομάχι και πονοκεφάλους.
Η γλυκοζαμίνη είναι ένα βιολογικό σύνθετο που προέρχεται από υγιή χόνδρο. Η γλυκοζαμίνη αναμιγνύεται τακτικά με τη χονδροϊτίνη που λαμβάνεται από αρθρικούς χόνδρους (που σχετίζονται με ή περιλαμβάνουν μια άρθρωση του σώματος). Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η γλυκοζαμίνη χρησιμοποιείται συνήθως στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, ιδιαίτερα του γόνατος.
Το βίντεο της ημέρας
Το MSM (Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις που προκαλείται από την αρθρίτιδα. Συνήθως χρησιμοποιείται μαζί με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη. Το MSM μπορεί να ενισχύσει τα θεραπευτικά οφέλη της γλυκοζαμίνης.
Η θειική γλυκοζαμίνη είναι συχνά η προτιμώμενη μορφή γλυκοζαμίνης λόγω της αποτελεσματικότητάς της.
Παρενέργειες γλυκοζαμίνης
Υπάρχουν ορισμένες πιθανές παρενέργειες που συνδέονται με τη θειική γλυκοζαμίνη. Πρόκειται για διαταραχές ύπνου, υπνηλία, πονοκεφάλους, στομαχικές διαταραχές, δερματικές αντιδράσεις, ευαισθησία στον ήλιο και σκλήρυνση των νυχιών. Η θειική γλυκοζαμίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει βραχυπρόθεσμη αύξηση τόσο στον καρδιακό ρυθμό όσο και στην αρτηριακή πίεση.
Αλλεργική αντίδρασηΟι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί σε οστρακοειδή καθώς και άτομα με ιώδιο (στοιχείο που βρίσκεται στα οστρακοειδή και ιωδιούχο άλας που είναι απαραίτητο για το σώμα να κάνει θυρεοειδική ορμόνη) μπορεί να έχουν αντίδραση σε κάποια προϊόντα γλυκοζαμίνης γίνονται από τα κοχύλια γαρίδας, καβουριού και άλλων οστρακοειδών. Μια αλλεργική αντίδραση στη θειική γλυκοζαμίνη μπορεί να οδηγήσει σε πρησμένο λαιμό.
Η κλινική Mayo αναφέρει την έρευνα σχετικά με το κατά πόσο η γλυκοζαμίνη μεταβάλλει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχει καταλήξει σε συγκρουόμενα συμπεράσματα. Ωστόσο, φαίνεται ότι προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη και ενδοθηλιακή δυσλειτουργία όταν χορηγείται με ένεση. Τα άτομα με διαβήτη ή υπογλυκαιμία καλούνται να κάνουν προσοχή κατά τη λήψη γλυκοζαμίνης.
Δεδομένου ότι η γλυκοζαμίνη υποθετικά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες αιμορραγίας, τα άτομα που έχουν αιμορραγικές διαταραχές θα πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους πριν πάρετε το συμπλήρωμα.
Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν συνιστώνται κατά της λήψης γλυκοζαμίνης.
MSM Παρενέργειες
Δεδομένου ότι το MSM είναι ουσιαστικά μια μορφή θρεπτικού θείου, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη αυτού του συμπληρώματος αν είστε αλλεργικοί στα φάρμακα sulfa. Οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με το MSM περιλαμβάνουν αυξημένο αριθμό κινήσεων μπολ, διαταραχές στο στομάχι και πονοκεφάλους.
Υπάρχουν σπάνιες πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του ΜΣΚ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
