Πρέπει να πάρω βιταμίνες με Hydroxycut;

Το Hydroxycut είναι ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους που ισχυρίζεται ότι σας βοηθά να χάσετε βάρος αυξάνοντας την ικανότητα του σώματος να καίει το λίπος γρηγορότερα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το συμπλήρωμα αυτό απαγορεύεται από τον FDA λόγω πολυάριθμων καταγγελιών για ηπατική βλάβη ή ηπατική ανεπάρκεια, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι είχαν επιτυχία χρησιμοποιώντας το Hydroxycut βραχυπρόθεσμα. Οι ειδικοί φυσικής κατάστασης συνιστούν να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών με το Hydroxycut Στην πραγματικότητα, ένα συμπλήρωμα βιταμινών μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε παρενέργειες αυτού του συμπληρώματος.

Βίντεο της Ημέρας

Συστατικά

Όπως πολλά συμπληρώματα απώλειας βάρους, το Hydroxycut περιέχει εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού μαζί με καφεΐνη. Περιέχει επίσης εκχύλισμα λευκού τσαγιού, κάλιο, ασβέστιο και χρώμιο. Το πράσινο τσάι έχει βρεθεί ότι είναι χρήσιμο για την προώθηση της απώλειας βάρους λόγω του υψηλού αντιοξειδωτικού περιεχομένου του όταν χρησιμοποιείται 15 λεπτά πριν ξεκινήσετε την προπόνηση σας. Η καφεΐνη χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλα τα συμπληρώματα απώλειας βάρους και τα κατασταλτικά της όρεξης για την παροχή ενέργειας.

Ephedra

Το Hydroxycut παλαιότερα περιείχε ephedra, η οποία έχει προκαλέσει πολυάριθμες ιατρικές επιπλοκές. Το Ephedra έχει απαγορευτεί από την FDA και οι κατασκευαστές Hydroxycut άλλαξαν τη φόρμουλα του συμπληρώματος, αφαιρώντας ephedra από τον κατάλογο των συστατικών. Σύμφωνα με το Love To Know, οι χρήστες Hydroxycut έχουν αναφέρει καρδιακές επιπλοκές από τη χρήση αυτού του συμπληρώματος, αλλά είναι ασαφές αν αυτό οφείλεται σε ephedra.

Παρενέργειες

Δεδομένου ότι το Hydroxycut δεν περιέχει πλέον ephedra, έχουν εξαλειφθεί σοβαρές παρενέργειες, αλλά οι συχνότερες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία, ανησυχία, ζάλη, αίσθημα παλμών, υψηλή αρτηριακή πίεση, των στυτικών λειτουργιών, των κολπικών μολύνσεων, των αιμορραγιών, των πονοκεφάλων και της βαριάς ημικρανίας. Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά στην αρχική ή δύο δόσεις, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση του Hydroxycut.

Αποφυγή παρενεργειών

Δεδομένου ότι το Hydroxycut περιέχει καφεΐνη, οι παρενέργειες μπορεί να μειωθούν κάπως εξαλείφοντας την πρόσληψη καφεΐνης κατά τη λήψη του συμπληρώματος. Αυτό δεν σημαίνει τσάι, καφέ ή ενεργειακά ποτά. Τα διατροφικά συμπληρώματα προτείνουν επίσης να πίνετε τουλάχιστον ένα γαλόνι νερού κάθε μέρα. Η άλλη επιλογή είναι να πάρετε την ελεύθερη από την καφεΐνη έκδοση του συμπληρώματος απώλειας βάρους, το οποίο μπορεί να μην είναι τόσο ευεργετικό όσο η έκδοση με καφεΐνη.

Βιταμίνες

Να θυμάστε ότι τα συμπληρώματα απώλειας βάρους εργάζονται για την ταχύτερη καύση του τροφίμου, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μην παίρνετε αρκετή διατροφή. Σύμφωνα με τα Συμπληρώματα Διατροφής, μπορείτε να περιορίσετε τις περισσότερες από τις παρενέργειες λαμβάνοντας τρεις 500mg βιταμίνης Β12 κάψουλες μαζί με δύο κάψουλες 1000mg vtamin C για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το συμπλήρωμα. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που απαιτούνται για την κανονική λειτουργία του σώματος.