Προβλήματα στο ξηρό κλίμα

Για να λειτουργήσει αποτελεσματικά, οι ρινικές διαβάσεις πρέπει να διατηρούνται υγρές ανά πάσα στιγμή, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας. Ενώ αυτό δεν είναι γενικά πρόβλημα, η παρατεταμένη έκθεση σε ξηρά κλίματα μπορεί να στεγνώσει τη μύτη και να οδηγήσει σε μια ποικιλία προβλημάτων. Τα περισσότερα ξηρά προβλήματα της μύτης διευθετούνται εύκολα με την αύξηση των επιπέδων υγρασίας στο περιβάλλον και με τη σωστή φροντίδα της μύτης κατά τη διάρκεια σκληρών καιρικών συνθηκών.

Βίντεο της ημέρας

Σημασία

Όταν η μύτη στεγνώσει εξαιτίας της χαμηλής περιβαλλοντικής υγρασίας, δεν μπορεί να λειτουργήσει για την ενυδάτωση του εισπνεόμενου αέρα, που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και ερεθισμό στους βρογχικούς σωλήνες και την επένδυση των πνευμόνων, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας. Μια ξηρή μύτη είναι επίσης λιγότερο αποτελεσματική στο φιλτράρισμα σωματιδίων από τον εισπνεόμενο αέρα και στη θέρμανση του κρύου αέρα προτού εισέλθει στους πνεύμονές σας. Αυτό θέτει σε κίνδυνο τον λαιμό, τους πνεύμονες και τη γενική υγεία σας.

Τύποι

Τα ξηρά κλίματα με χαμηλά επίπεδα υγρασίας μπορεί να οδηγήσουν σε ποικίλα προβλήματα μύτης. Όταν τα ρινικά περάσματα γίνουν πολύ στεγνά, μπορεί να ενοχληθούν, να είναι οδυνηρά και να σπάσουν. Οι χρόνιες ρινορραγίες είναι ένα κοινό πρόβλημα μύτης που σχετίζεται με το ξηρό κλίμα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ειδικά στα παιδιά. Οι συνεργάτες του Corpus Christi για τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό δηλώνουν ότι η παρατεταμένη έλλειψη υγρασίας μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση των ιστών μέσα στις ρινικές διόδους, καθιστώντας τη μύτη πιο ευαίσθητη σε τραυματισμό και μόλυνση και προκαλώντας μειωμένες ή πυκνές ρινικές εκκρίσεις. Τα ξηρά κλίματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξεφλούδισμα και ρωγμές στο εξωτερικό των ρουθουνιών.

Πρόληψη

Η πρόληψη των προβλημάτων μύτης σε ξηρό κλίμα συνεπάγεται την αποκατάσταση ή τη διατήρηση της ενυδάτωσης των ρινικών διόδων. Χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα μέσα στο σπίτι και το γραφείο σας, θα αυξήσετε την υγρασία του περιβάλλοντος και θα αποτρέψετε το στέγνωμα των ρινικών σας περασμάτων. Εφαρμόζοντας ζελέ πετρελαίου στο εξωτερικό των ρουθουνών σας πριν βγείτε έξω σε κρύο, ξηρό καιρό μπορεί να αποτρέψει τη σκασίματα και τη ρωγμή. Ωστόσο, ο Δρ. Lawrence E. Gibson της κλινικής Mayo προειδοποιεί ότι η χρήση βαζελίνης για το σκοπό αυτό για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να οδηγήσει σε λιποειδή πνευμονία, μια δυνητικά σοβαρή κατάσταση που προκαλεί πόνο στο στήθος, βήχα και αναπνευστικά προβλήματα.

Θεραπεία

Τα σπρέι μύτης αλατιού είναι ένας γρήγορος τρόπος για να ενυδατώσετε τις ρινικές διόδους και τις λεπτές ρινικές εκκρίσεις που προκύπτουν από ξηρά κλίματα. Μπορείτε να τα αγοράσετε στα περισσότερα φαρμακεία ή να φτιάξετε το δικό σας αναμιγνύοντας 1/4 κουταλιού. αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού. μαγειρικής σόδας σε 8 oz. του ζεστού νερού, σύμφωνα με το Σύστημα Υγείας του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν. Η αύξηση του επιπέδου υγρασίας του σπιτιού σας θα βοηθήσει στη θεραπεία των υφιστάμενων προβλημάτων μύτης καθώς και στην πρόληψή τους. Εάν υπάρχει υποψία ότι κάποιο φάρμακο συμβάλλει στα προβλήματα της μύτης σας, η αλλαγή της δόσης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

Μελέτες

Ορισμένα φάρμακα και ιατρικές παθήσεις μπορούν να συμβάλλουν σε προβλήματα μύτης, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας. Η χρήση φαρμάκων κατά του άγχους, των αντιισταμινών και των φαρμάκων διουρητικής αρτηριακής πίεσης μπορεί να αυξήσει την ξηρότητα και τα σχετικά προβλήματα. Ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως το σύνδρομο Sjogren και η εμμηνόπαυση, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηρές ρινικές διαβάσεις. Τα προβλήματα της μύτης που δεν ανταποκρίνονται στη χρήση του υγροποιητή και στην αλατούχο θεραπεία απαιτούν ιατρική αξιολόγηση.