Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από σπασμένα τριχοειδή αγγεία στα μάγουλα
Πίνακας περιεχομένων:
- Η διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής
- Μια δίαιτα πλούσια σε διάφορες βιταμίνες μπορεί τόσο να μειώσει την εμφάνιση των υφιστάμενων φλεβών και να αποτρέψει μελλοντικές εστίες. Οι τριχοειδείς τοίχοι σας μπορεί να σπάσουν εάν η συνολική υγεία σας είναι φτωχή, έτσι τρώνε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β6 για να δώσουν στο ανοσοποιητικό σας σύστημα επιπλέον υποστήριξη και να ενθαρρύνουν την κυτταρική ανάπτυξη. Σύμφωνα με το Health911, οι βιταμίνες C, E και K βοηθούν επίσης στη μείωση της εμφάνισής τους. Η βιταμίνη C βελτιώνει την κυκλοφορία σας και αποτρέπει τα τριχοειδή αγγεία. Η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη Κ βελτιώνουν την κυκλοφορία και μειώνουν την ερυθρότητα και το πρήξιμο σε περιοχές όπου είναι εμφανή τα τριχοειδή αγγεία.
- Επιλογές Lifestyle
Σπασμένα τριχοειδή αγγεία, που ονομάζονται επίσης φλέβες αράχνης, έχουν ρήξη τριχοειδή κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας. Η εμφάνισή τους συνδέεται συνήθως με τη γήρανση, αλλά μπορεί να τα δοκιμάσετε νωρίτερα στη ζωή τους υπό ορισμένες συνθήκες, όπως τα αδύνατα αγγεία και η κακή κυκλοφορική υγεία. Μπορεί να είστε σε θέση να τους αποτρέψετε ή να μειώσετε την εμφάνισή τους μέσω μιας υγιεινής διατροφής και επιλογών τρόπου ζωής. Εάν επιμένουν, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση με λέιζερ ή χημική ουσία, αλλά υπάρχουν λιγότερες παρενοχλητικές και πιο φυσικές θεραπείες για να δοκιμάσετε πρώτα.
Η διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής
Μια δίαιτα πλούσια σε διάφορες βιταμίνες μπορεί τόσο να μειώσει την εμφάνιση των υφιστάμενων φλεβών και να αποτρέψει μελλοντικές εστίες. Οι τριχοειδείς τοίχοι σας μπορεί να σπάσουν εάν η συνολική υγεία σας είναι φτωχή, έτσι τρώνε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β6 για να δώσουν στο ανοσοποιητικό σας σύστημα επιπλέον υποστήριξη και να ενθαρρύνουν την κυτταρική ανάπτυξη. Σύμφωνα με το Health911, οι βιταμίνες C, E και K βοηθούν επίσης στη μείωση της εμφάνισής τους. Η βιταμίνη C βελτιώνει την κυκλοφορία σας και αποτρέπει τα τριχοειδή αγγεία. Η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη Κ βελτιώνουν την κυκλοφορία και μειώνουν την ερυθρότητα και το πρήξιμο σε περιοχές όπου είναι εμφανή τα τριχοειδή αγγεία.
Επιλογές Lifestyle
Ενώ η Spider-Vein-Treatment. το net επισημαίνει ότι το κάπνισμα δεν προκαλεί άμεσα σπασμένα τριχοειδή αγγεία, έχει οξειδωτικό αποτέλεσμα στα κύτταρα σας και συμβάλλει στην υποβάθμιση της καρδιάς και των αρτηριών σας. Η εξασθένηση των αιμοφόρων αγγείων τους μπορεί να προκαλέσει ρήξη και να γίνει ορατή κάτω από το δέρμα σας. Έτσι το κάπνισμα, όπως όλες οι δραστηριότητες που θέτουν σε κίνδυνο την κυκλοφορική υγεία σας, θα πρέπει να αποφεύγεται. Καθώς βελτιώνεται η υγεία του κυκλοφορικού σας συστήματος, μπορείτε να αναπτύξετε λιγότερα νέα σπασμένα τριχοειδή αγγεία, ενώ οι υπάρχουσες αντιαισθητικές γραμμές κάτω από το δέρμα σας συνεχίζουν να θεραπεύονται.
