Lichen Simplex Chronicus & Διατροφή

Ο κνησμός μπορεί να σας ξυπνήσει τη νύχτα. Μπορεί να καταστρέψει και την ημέρα σας. Εάν το δέρμα σας είναι κόκκινο, λεπτές και φαγούρα χωρίς καμία εύλογη αιτία μπορεί να πάσχετε από lichen simplex chronicus επίσης γνωστή ως νευροδερματίτιδα.

Βίντεο της Ημέρας

Ορισμός

Το Lichen simplex chronicus, ή LSC, είναι επίσης γνωστό ως νευροδερματίτιδα ή δερματίτιδα μηδέν. Το κύριο σύμπτωμα του LSC είναι ο έντονος κνησμός, που συνοδεύεται από ερεθισμό του δέρματος, απολέπιση και ερυθρότητα. Μπορεί να έχετε αρχίσει με ένα μικρό σημείο κνησμού του δέρματος που μεγάλωσε τόσο περισσότερο το γδαρσίσετε. Εάν είστε γυναίκα, το lichen simplex chronicus μπορεί επίσης να είναι αιτία αιμορραγίας ή πόνος στον κόλπο σας και αιθουσαλίτιδα ή ερεθισμός και κνησμός της περιοχής γύρω από τον κόλπο σας. Ανεξάρτητα από το πού είναι τα συμπτώματά σας, η LSC σας πιθανόν να γίνει χρόνια, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη την εξάλειψη.

Αιτίες

Οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν είναι ακριβώς σίγουροι τι προκαλεί το LSC σας. Ονομάζεται επίσης neruodermatitis, που σημαίνει ερεθισμό των νεύρων του δέρματός σας. Τα νεύρα σας εμπλέκονται σε πολλές λειτουργίες στο σώμα σας. Ενεργούν στην ικανότητά σας να αισθανθείτε τη θερμοκρασία, τον πόνο, την πίεση - και τον κνησμό. Μερικοί πιστεύουν ότι μόλις απαντήσετε σε νευρικά σήματα κνησμού με ξύσιμο. ερεθίζει ακόμα περισσότερο τα νεύρα σας, ώστε να ξαναβγάζετε - και γεννιέται ένας φαύλος κύκλος.

Επιπλοκές

Όταν ξύσετε επίμονα, μπορεί να προκαλέσει βακτηριακή ή ιική λοίμωξη του δέρματός σας. Εάν συμβεί αυτό, θα χρειαστείτε θεραπεία για τη δευτερογενή μόλυνση εκτός από τη δερματίτιδα. Εάν γρατζουνίζετε συνεχώς, κινδυνεύετε να δημιουργήσετε ουλές και μόνιμες αλλαγές στο χρώμα του δέρματός σας.

Εάν υποφέρετε από αιμορραγία ή αιθουσαλίτιδα που προκαλείται από το lichen simplex chronicus, θα έχετε επίσης άλγος εκτός από κνησμό, που μπορεί να γίνει απενεργοποιημένος. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να περιορίσει την ικανότητά σας να εκτελείτε τις καθημερινές σας συνήθεις δραστηριότητες.

Διαχείριση

Για να εντοπίσετε με ακρίβεια το πρόβλημα του δέρματός σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα λάβει μια βιοψία της πληγείσας περιοχής. Υπάρχουν επιλογές θεραπείας φαρμάκων που στοχεύουν κυρίως τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, σύμφωνα με άρθρο του «αμερικανικού οικογενειακού ιατρού» με τίτλο «Vulvodynia και Vulbulus Vestibulitis: Προκλήσεις στη διάγνωση και τη διαχείριση», ο Julius F. Metts, MD, δήλωσε ότι η προσαρμογή της διατροφής των ασθενών ήταν χρήσιμη. Ζήτησε από τους ασθενείς του να πάρουν χάπια κιτρικού ασβεστίου, το εμπορικό σήμα Citracal, τρεις φορές την ημέρα. Επιπλέον, ζήτησε από τους ασθενείς του να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε οξαλικά, ως μέρος του σχεδίου θεραπείας και διαχείρισης. Συζητήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για να διαπιστώσετε εάν μια χαμηλή δίαιτα οξαλικού μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διαχείριση της κατάστασής σας. Δεν πρέπει να αντικαθιστά τη φροντίδα του γιατρού σας.

Χαμηλή Οξαλική Διατροφή

Σύμφωνα με το ιατρικό λεξικό mediLexicon, το οξαλικό είναι ένα άλας οξαλικού οξέος. Τα οξαλικά είναι ενώσεις που βρίσκονται στα ούρα σας και προκύπτουν από το μεταβολισμό ορισμένων τύπων τροφίμων. Οι εμπειρογνώμονες διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ συνέταξαν μια χρήσιμη λίστα με τα τρόφιμα και τις τιμές οξαλικού τους. Αναφέρουν ότι τα υψηλά οξαλικά τρόφιμα περιέχουν περισσότερα από 10 mg οξαλικού ανά δόση και χαμηλά οξαλικά τρόφιμα και τα ποτά περιέχουν λιγότερα από 2 mg ανά μερίδα. Μερικά παραδείγματα χαμηλών οξαλικών τροφίμων και ποτών περιλαμβάνουν μηλίτη μηλίτη, βουτυρόγαλα, κόλα, πράσινο τσάι, διάφορα βότανα, γάλα, βούτυρο, σάλτσα σαλάτας, μπανάνες, γκρέιπφρουτ, αβοκάντο, μπέικον, μοσχάρι, σχοινόπρασο και κουνουπίδι. Αυτός ο κατάλογος μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τη διατροφή σας με χαμηλά οξαλικά. σας λέει επίσης ποια τρόφιμα πρέπει να αποφύγετε. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις τιμές των τροφών οξαλικού, ανατρέξτε στον σύνδεσμο στην ενότητα Πόροι.