Πώς να αντιμετωπίζουν τα χαλασμένα νύχια
Πίνακας περιεχομένων:
Τα περισσότερα προβλήματα που οδηγούν σε χαλασμένα νύχια είναι θεραπευτικά στο σπίτι. Ωστόσο, το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland συνιστά να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ορισμένα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ένα πιο σοβαρό πρόβλημα, όπως σοβαρή ανεπάρκεια βιταμινών ή χρόνια ασθένεια. Τα σημάδια που δικαιολογούν μια επίσκεψη στο γιατρό σας περιλαμβάνουν νυχτερινά ή στρεβλωμένα νύχια, συγκέντρωση αίματος κάτω από τα νύχια και ανοιχτά νύχια ή καρφιά με λευκές γραμμές ή κορυφογραμμές πάνω τους.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Ελέγξτε για σημεία λοίμωξης όπως κιτρινωπό χρώμα κάτω από το καρφί ή ερυθρότητα στο δέρμα που περιβάλλει τα νύχια. Εάν πρόσφατα χτυπήσετε ένα καρφί ή εργάζεστε τακτικά με ισχυρά χημικά ή διαλύτες, τα προβλήματά σας ενδέχεται να προκληθούν από αυτούς τους εξωτερικούς παράγοντες. Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για μια αντιβιοτική κρέμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε τυχόν περικοπές ή πληγές που περιβάλλουν τα νύχια. Αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να το θεραπεύσει.
Βήμα 2
Κόβετε τα νύχια σας πιο σύντομα, ειδικά εάν είναι σπασμένα ή πελεκημένα. Αυτό βοηθά επίσης εάν τείνετε να τα μασάτε. Καθώς τα νύχια μεγαλώνουν πίσω, θα γίνουν πιο δυνατά και σε καλύτερη κατάσταση. Φτιάξτε τα νύχια σας τακτικά για να απαλλαγείτε από τα τσιπ και τις τραχείες άκρες.
Βήμα 3
Πάρτε συμπληρώματα βιοτίνης. Σύμφωνα με τον δερματολόγο Richard K. Scher, αυτή η βιταμίνη Β μπορεί να ενισχύσει και να πυκνώσει τα νύχια. Ένα καθημερινό συμπλήρωμα των 500 μικρογραμμαρίων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας των νυχιών σας σε λίγους μήνες. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα όπως το κουνουπίδι που είναι πλούσιο σε βιοτίνη.
Βήμα 4
Ενυδατώνετε τα νύχια σας. Χρησιμοποιήστε φυτικό λάδι είτε για να βουρτσίζετε τα νύχια σας είτε για να απολαύσετε τα δάχτυλά σας. Αυτό βοηθά τα νύχια σας να καταπολεμήσουν την ευθραυστότητα και την ξηρότητα. Εφαρμόστε λοσιόν στα νύχια και τα δάχτυλά σας, ειδικά μετά την αφαίρεση των βερνικιών νυχιών.