Πώς να αντιστρέψουμε τη στυτική δυσλειτουργία

Προκειμένου να επιτευχθεί μια στύση, δύο θάλαμοι μέσα στο πέος γεμίζουν με αίμα όταν κάνετε σεξουαλική διέγερση. Η στυτική δυσλειτουργία, γνωστή και ως "ανικανότητα", χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι δεν μπορεί να διατηρήσει μια στύση αρκετά μεγάλη για να ολοκληρώσει μια σεξουαλική επαφή. Αν πάσχετε από ανικανότητα, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να πάρετε για να το αντιστρέψετε που περιλαμβάνουν τόσο κλινικές όσο και φυσικές μεθόδους.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Πάρτε ένα φάρμακο. Οι αναστολείς φωσφοδιεστεράσης είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προώθηση της στύσης. Λειτουργούν με τη χαλάρωση των μυών του πέους που είναι ζωτικής σημασίας για τη ροή του αίματος. Παραδείγματα αυτών περιλαμβάνουν την ταδαλαφίλη, το σιλδεναφίλη και το vardenafil.

Βήμα 2

Χρησιμοποιήστε μια συσκευή που λειτουργεί με μπαταρία. Μια αντλία πέους είναι ένας κυκλικός σωλήνας που τοποθετείτε πάνω από το πέος σας. Ο αέρας απορροφάται, πραγματοποιείται φαινόμενο κενού και το αίμα ρέει μέσα στο πέος προκαλώντας στύση. Στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα δαχτυλίδι έντασης στο κάτω μέρος του πέους σας για να αποτρέψετε την πίσω ροή του αίματος. Αφού ολοκληρώσετε το σεξ, αφαιρέστε το δαχτυλίδι.

Βήμα 3

Πάρτε χειρουργική επέμβαση. Εάν ο λόγος της στυτικής δυσλειτουργίας σας οφείλεται σε τραυματισμό που λάβατε στην περιοχή του πέους, μπορείτε να πάρετε αγγειακή χειρουργική επέμβαση. Αυτό γίνεται για να αυξήσει τη ροή του αίματος που έχει αποκλειστεί.

Βήμα 4

Χρησιμοποιήστε μια ένεση. Το Alprostadil είναι ένα φάρμακο που μπορείτε να εισάγετε μόνος σας στη βάση του πέους σας για να επιτύχετε μια στύση. Μόλις το κάνετε αυτό, η στύση μπορεί να αναπτυχθεί σε περίπου 5 έως 20 λεπτά. Αυτό το φάρμακο μερικές φορές αναμιγνύεται με άλλα φάρμακα όπως η φαιντολαμίνη και η παπαβερίνη.

Βήμα 5

Τοποθετήστε ένα υπόθετο. Το Alprostadil μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με άλλη μέθοδο. Μπορείτε να πάρετε ένα applicator που περιέχει ένα υπόθετο και εισάγετε περίπου 2 ίντσες στην ουρήθρα σας. Μια στύση αναπτύσσεται έπειτα όταν ο ιστός μέσα στο πέος απορροφά το φάρμακο. Το υπόθετο είναι μικρότερο από έναν κόκκο ρυζιού.

Βήμα 6

Σταματήστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα προκαλεί βλάβη στους πνεύμονες και μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που οδηγούν στο πέος. Η ροή του αίματος μπορεί να περιοριστεί και η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αναπτυχθεί. Για να αντιστρέψετε αυτό, κόψτε το κάπνισμα και επίσης αποφύγετε τον παθητικό καπνό. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε ή να σταματάτε να παίρνετε παράνομα ναρκωτικά και υψηλές ποσότητες αλκοόλ, καθώς μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε στυτική δυσλειτουργία.

Βήμα 7

Γίνετε πιο χαλαροί. Η διαδικασία που σχετίζεται με την επίτευξη μιας στύσης ξεκινά στο μυαλό. Αν νιώθετε νευρικό, στρες, άγχος, κατάθλιψη ή αισθανθείτε φόβο, μπορεί να συμβεί στυτική δυσλειτουργία. Για να αντιστρέψετε αυτό, συμμετέχετε σε κάποια μορφή χαλάρωσης, όπως γιόγκα, tai chi, διαλογιστική αναπνοή, χαλάρωση μυών ή ακρόαση μουσικής.

Βήμα 8

Χάστε το υπερβολικό βάρος.Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες που εξασθενούν. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, εάν είστε παχύσαρκοι, είναι πολύ πιθανότερο να έχετε στυτική δυσλειτουργία από τους άνδρες με κανονικό βάρος. Για να αντιστρέψετε τη στυτική δυσλειτουργία, χάστε το υπερβολικό βάρος.