Πώς να αντιμετωπίσετε το κολικό της κοιλιάς σε ενήλικες

Ο κολπικός κολικός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει σοβαρό σπασμικό πόνο στην κοιλιακή χώρα που προκαλείται από διαταραχή, απόφραξη ή φλεγμονή. Σε ενήλικες, ο σπασμωδικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αναπτυχθεί σταδιακά και να γίνει χρόνιος. Ο κοιλιακός κολικός στους ενήλικες έχει πολλές πιθανές αιτίες, μερικές από τις οποίες είναι δυνητικά σοβαρές, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών. Για το λόγο αυτό, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας για νέες περιπτώσεις κοιλιακού πόνου πριν επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε το κολικό της κοιλιάς στο σπίτι.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Ελέγξτε για αιμορραγία από το ορθό ή το κόλπο και πάρτε τη θερμοκρασία σας. Η αιμορραγία και ο πυρετός μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα, όπως αποβολή, έκτοπη κύηση, εμπλοκή εντέρου ή λοίμωξη. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν τα συμπτώματα αυτά είναι παρόντα.

Βήμα 2

Πάρτε ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη για να διευκολύνετε τα συμπτώματα και τη φλεγμονή εάν ο κολικίνιος σας οφείλεται σε γαστρεντερίτιδα ή διαγνωσμένη ελκώδη κολίτιδα ή νόσο του Crohn. Ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί επίσης να είναι επωφελές. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ προειδοποιεί κατά της λήψης ιβουπροφαίνης και άλλων ανακουφιστών του πόνου εάν ο κοιλιακός κολικός σας δεν έχει διαγνωσθεί.

Βήμα 3

Δοκιμάστε ένα καθαρτικό εάν αναπτύξετε ήπιο κοιλιακό κολικό και δεν έχετε υποστεί εντερική κίνηση σε αρκετές ημέρες ή και περισσότερο. Μπορεί να αντιμετωπίζετε σπασμούς που σχετίζονται με δυσκοιλιότητα. Η κατανάλωση μιας διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και η κατανάλωση επιπλέον υγρών μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας και του συνδεόμενου κοιλιακού άλγους.

Βήμα 4

Πηγαίνετε για μια βόλτα εάν ο πόνος σας είναι ανεκτός ή πάρτε ένα ζεστό ντους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να μειώσει προσωρινά τον κολικό πόνο, ειδικά εάν προκαλείται από εντερικό αέριο.

Βάλτε τα μικρότερα γεύματα και αποφύγετε την καφεΐνη, το οινόπνευμα, το σιτάρι, το γαλακτοκομείο και τη σοκολάτα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν κολικό στον κοιλιοειδή σε μερικούς ανθρώπους, όπως αυτά με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή δυσανεξία στη λακτόζη, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο του διαβήτη και των πεπτικών και νεφρικών ασθενειών ή του NIDDK. Τα συμπτώματά σας μπορεί να σχετίζονται με μια γνωστή ή άγνωστη υποκείμενη πάθηση. Εάν οι διαιτητικές αλλαγές διευκολύνουν τα συμπτώματά σας, συζητήστε το με το γιατρό σας.

Βήμα 6

Καλέστε το γιατρό σας για συνταγογραφημένο αντισπασμωδικό φάρμακο για να μειώσετε τον πόνο σας και να διευκολύνετε τους σπασμούς. Επειδή τα αντισπασμωδικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακο για να χαλαρώσει τους μύες στα έντερα και την ουροδόχο κύστη, σύμφωνα με το NIDDK.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

Το θερμόμετρο

• Ibuprofen
• Το Laxative
• Συμβουλές

Το ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland δηλώνει ότι οι πέτρες στη λίθοι ή οι νεφροί συνήθως προκαλούν κοιλιακό άλγος σε ενήλικες.

• Προειδοποιήσεις

Οι σοβαρές κράμπες ή κοιλιακοί κολικοί σε έγκυες γυναίκες δεν είναι ποτέ φυσιολογικοί, προειδοποιεί τον Μάρτιο των Δήμων.Εάν είστε έγκυος, καλέστε αμέσως το γιατρό σας για συμβουλές.