Οι ανεπιθύμητες ενέργειες

Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη ή HGH είναι μια πεπτιδική ορμόνη με αναγεννητικές και αντιγηραντικές ιδιότητες στο ανθρώπινο σώμα. Πολλοί επιδιώκουν να αυξήσουν τη φυσική τους παραγωγή αυξητικής ορμόνης με φυσικά συμπληρώματα που εξαναγκάζουν την υπόφυση για να απελευθερώσουν περισσότερη HGH. Η L-αργινίνη, η L-λυσίνη, η L-γλουταμίνη, η GABA, η μυκητίαση και η μελατονίνη χρησιμοποιούνται συνήθως για να αυξήσουν την απελευθέρωση της HGH.

Βίντεο της Ημέρας

Λυσίνη

Η προσθήκη L-λυσίνης σε L-αργινίνη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των εκδηλώσεων του έρπητα. Ωστόσο, η λυσίνη μπορεί να προκαλέσει υψηλότερη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια αίματος με εκτεταμένη χρήση. Άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία, κράμπες, διάρροια και σχηματισμό χολόλιθου.

GABA

GABA ή γ-αμινοβουτυρικό οξύ, είναι γενικά αποδεκτό ως ασφαλές. Η συμπλήρωση μπορεί να προκαλέσει ήπια μυρμηκίαση μέσα και γύρω από το πρόσωπο και το λαιμό. Το GABA μπορεί επίσης να προκαλέσει ήπια αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό και στα μοντέλα αναπνοής. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συνήθως βραχύβια και δεν είναι επιβλαβείς. Το GABA προκαλεί επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Γλουταμίνη

Η L-γλουταμίνη είναι ένα άλλο προϊόν απελευθέρωσης αμινοξέων GH που έχει αποδειχθεί πολύ ασφαλές, ακόμη και σε υψηλές δόσεις. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες και λίγες. η γλουταμίνη μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές, διάρροια και / ή φούσκωμα. Μια σπάνια παρενέργεια της χρήσης γλουταμίνης προκαλεί μανία σε εκείνους με διπολική διαταραχή.

Mucuna Pruriens

Η Mucuna pruriens, επίσης γνωστή ως βελούδο, είναι φυσικά υψηλή σε L-dopa, ένα σημαντικό νευροδιαβιβαστή. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν μειωμένο σάκχαρο αίματος και αυξημένη τεστοστερόνη. Τα άτομα με ανισορροπία ορμονών θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους, επειδή η mucuna pruriens εμφανίζει κάποια ανδρογόνα αποτελέσματα και μπορεί να αναστείλει την ορμόνη προλακτίνη. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν βλεννογόνο γιατί συνδέονται με γενετικές ανωμαλίες.

Μελατονίνη

Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που ρυθμίζει τους κιρκαδικούς ρυθμούς ή τα πρότυπα ύπνου. Παράγεται από τον εγκεφαλικό αδένα του εγκεφάλου για να προετοιμάσει το σώμα για ύπνο. Η συμπλήρωση μελατονίνης μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, κόπωση και κατάθλιψη. Αυτοί που υποφέρουν από κατάθλιψη θα πρέπει να αποφεύγουν τη μελατονίνη, επειδή μπορούν να αυξήσουν τη σοβαρότητα των επεισοδίων. Η μελατονίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει επιθέσεις άσθματος σε ασθενείς με προϋπάρχουσα αναπνευστική νόσο.