Καρδιακές παλμούς και φαγητό

Έχετε τελειώσει ένα μεγάλο γεύμα και η καρδιά σας αρχίζει να αισθάνεται σαν να τρέχει ή να χτυπάει από το στήθος σας. Αυτά τα συναισθήματα, γνωστά ως αίσθημα παλμών της καρδιάς, μπορεί να είναι ανησυχητικά. Η κατανόηση του πώς και γιατί αυτές οι αίσθημα παλμών εμφανίζονται μετά το φαγητό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μελλοντικά περιστατικά.

Βίντεο της Ημέρας

Σημασία

Εάν είστε επιρρεπείς σε αίσθημα παλμών της καρδιάς, η κατανάλωση υπερβολικών ποσών τροφής μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να τα δοκιμάσετε, σύμφωνα με τη Μητέρα Φύση, έναν ιστότοπο υγείας και ευεξίας. Όταν τρώτε πάρα πολύ, προκαλεί το σώμα σας να πάει σε μεταβολική υπερφόρτωση, η οποία μπορεί να κάνει την καρδιά σας να κτυπά πιο γρήγορα καθώς το σώμα σας λειτουργεί για να χωνέψει τα υπερβολικά τρόφιμα.

Ταυτοποίηση

Καρδιακές παλλιέργειες εμφανίζονται συχνότερα μετά το φαγητό όταν το σώμα σας προσπαθεί να επεξεργαστεί τα τρόφιμα και η καρδιά αρχίζει να εργάζεται σκληρότερα για να διανέμει αίμα σε περιοχές που χρειάζονται για πέψη. Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια αίσθηση δυσφορίας, μια ισχυρή αίσθηση της καρδιάς σας ή να αισθανθείτε σαν να έχει σταματήσει η καρδιά σας, σύμφωνα με το University of Iowa Hospitals & Clinics.

Trigger Foods

Εκτός από την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών στην καρδιά, σύμφωνα με τη Μητέρα Φύση. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση αλκοόλ με ένα γεύμα. "Μερικοί άνθρωποι με αρρυθμίες είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι στο αλκοόλ και συνήθως το γνωρίζουν - μερικές φορές παίρνουν αίσθημα παλμών μετά από ένα μόνο ποτό", δήλωσε ο Δρ Τζέρεμι Ρούσκιν, καθηγητής και καρδιολόγος, σε συνέντευξη στη Μητέρα Φύση. Ο Δρ Ρούσκιν συμβουλεύει να αποφύγετε το αλκοόλ εντελώς αν είστε επιρρεπείς σε αίσθημα παλμών. Η καφεΐνη και τα τρόφιμα που την περιέχουν, όπως η σοκολάτα, μπορεί επίσης να προκαλέσουν αίσθημα παλμών στην καρδιά, σύμφωνα με το MayoClinic. com. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που μπορεί να κάνει την καρδιά σας να νικήσει ταχύτερα ή ασυνήθιστα.

Συγκλονιστικοί παράγοντες

Όχι κάθε άτομο αισθάνεται αίσθημα παλμών στην καρδιά όταν τρώει πάρα πολύ ή τρώει τροφές που είναι γνωστό ότι προκαλούν αίσθημα παλμών. Εκείνοι που είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν από αυτές τις ασκήσεις περιλαμβάνουν εκείνους με καρδιακή νόσο ή με σημαντικό κίνδυνο εμφάνισης αυτών και εκείνους με αρρυθμία της καρδιάς ή ανώμαλη καρδιακή βαλβίδα, σύμφωνα με την κλινική Cleveland.

Προειδοποίηση

Ενώ η αίσθημα παλμών μετά από το φαγητό δεν είναι πάντα σημάδια ενός σοβαρότερου προβλήματος, η εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων εκτός αυτών των παλμών μπορεί να σηματοδοτήσει μια πιο σοβαρή κατάσταση. Αυτές περιλαμβάνουν ζάλη, σύγχυση, ελαφριά κεφαλαλγία, δυσκολία στην αναπνοή και λιποθυμία. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια, σύμφωνα με την κλινική Cleveland.