Τρόφιμα για φαγητό μετά από μια γαστρική παράκαμψη Roux-en-Y
Πίνακας περιεχομένων:
Περίπου το 3 έως 5 τοις εκατό των Αμερικανών ενήλικων ζυγίζουν τουλάχιστον 100 λίβρες. περισσότερα από τα ιδανικά σωματικά βάρη τους, σύμφωνα με την Εταιρεία Αμερικανών Γαστροεντερικών και Ενδοσκοπικών Χειρουργών. Η χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης Roux-en-Y δημιουργεί μια μικρή σακκούλα στομάχου και την συνδέει με το λεπτό έντερο με άκρο σχήματος Υ, βοηθά σοβαρά παχύσαρκους ασθενείς να χάσουν σημαντικά ποσά βάρους περιορίζοντας την πρόσληψη τροφής και εμποδίζοντας την απορρόφηση θερμίδων. Οι ασθενείς πρέπει να κάνουν ακόμα υγιεινές διατροφικές επιλογές για να διατηρήσουν την απώλεια βάρους.
Φρούτα και λαχανικά
Τα φυτικά τρόφιμα παρέχουν ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά, ώστε να περιλαμβάνουν μικρές μερίδες φρούτων και λαχανικών που χωνεύονται εύκολα στα γεύματά σας. Επιλέξτε μαλακά ολόκληρα φρούτα ή τα κονσερβοποιημένα σε χυμούς, όπως ανανά, ροδάκινα ή μούρα, να τρώτε με τα γεύματά σας ή να τα ανακατεύετε σε πρωτεϊνικά κουνήματα. Τα ινώδη λαχανικά, όπως τα σπαράγγια, το σέλινο και το καλαμπόκι, δεν μπορούν να χωνέψουν καλά, αλλά μπορείτε να φάτε μαλακά μαγειρεμένα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά καθώς και ωμά λαχανικά εάν τα αντέχετε.
Ποτά
Οι ασθενείς με γαστρική παράκαμψη Roux-en-Y πρέπει να αποφεύγουν τα ζαχαρούχα ποτά και αυτά που περιέχουν ανθρακικό άλας ή αλκοόλ, λέει η MayoClinic. com. Το νερό και άλλα χωρίς ζάχαρα ποτά χωρίς καφεΐνη, συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού από βότανα και του νερού που αναμιγνύονται με τα στιγμιαία αρώματα ποτών βοηθούν στην αποφυγή της αφυδάτωσης. Ο διατροφολόγος μπορεί να επιτρέψει μερικούς χυμούς φρούτων, αλλά η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη πορτοκαλιού και χυμών μήλων μπορεί να τα καταστήσει ακατάλληλα για τους μετεγχειρητικούς ασθενείς με γαστρική παράκαμψη. Μετά τους πρώτους έξι μήνες, ο χειρουργός σας μπορεί να επιτρέψει μικρές ποσότητες καφεΐνης ή αλκοόλ, αλλά ακολουθήστε τις οδηγίες του.Η καφεΐνη μπορεί να βλάψει την επένδυση του σακιδίου του στομάχου σας και μπορεί να μην ανεχτείτε το αλκοόλ μετά από μια γαστρική παράκαμψη.
