Σπόροι και κύμινο μάραθου
Πίνακας περιεχομένων:
Τα βοτανικά μπορεί να είναι ήπια τόσο στις επιδράσεις τους όσο και στις παρενέργειες τους. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ λίγα στοιχεία σχετικά με την ασφάλεια των φυτικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με το άρθρο ανασκόπησης του Ιανουαρίου 2009 που δημοσιεύτηκε στο «Alternative Therapies». Ως βότανο, το μάραθο χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες για να προσθέσετε γεύση στα τρόφιμα, αλλά αν το χρησιμοποιείτε για ιατρικούς σκοπούς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε την ασφάλεια.
Μάραθο και εγκυμοσύνη
Παραδοσιακά, στις μεσογειακές περιοχές, οι σπόροι μάραθου έχουν χρησιμοποιηθεί για διάφορες παθήσεις και πιστεύεται ότι έχουν διουρητικά, αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, επιπλέον της πρόληψης των μυϊκών σπασμών. Τα φυτικά μείγματα που περιέχουν εκχυλίσματα μάραθου μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα για τα μωρά με κολικούς, σύμφωνα με το άρθρο του Ιουλίου 2012 που δημοσιεύεται στο «Συμπληρωματικό και Εναλλακτικής Ιατρικής με βάση τα αποδεικτικά στοιχεία». Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν ασφαλώς να προσθέσουν σπόρους μάραθου στη διατροφή, σύμφωνα με τους συντάκτες του άρθρου ανασκόπησης στο "Alternative Therapies", οι οποίοι προτείνουν το γευστικό μάραθο μετά από ένα γεύμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις για τη συγκεκριμένη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ανησυχίες και προφυλάξεις
Είναι ελάχιστα γνωστό για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των σπόρων μάραθου και η βιβλιογραφία προσφέρει αντιφατικά στοιχεία. Το μάραθο περιέχει ένα καρκινογόνο που ονομάζεται estragole, το οποίο σε υψηλές δόσεις έχει αποδειχθεί ότι είναι τοξικό για το ήπαρ των ποντικών και των ποντικών. Ωστόσο, οι σπόροι περιέχουν επίσης μια ουσία που ονομάζεται anethole που έχει αντικαρκινική και αντικαρκινική δραστηριότητα. Οι γυναίκες συχνά δεν μοιράζονται πληροφορίες σχετικά με τη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με την "Εναλλακτικές Θεραπείες", αλλά είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για το τι παίρνετε για να παρακολουθείτε για ανεπιθύμητες ενέργειες.
