Γεγονότα σχετικά με τη διατροφική δίαιτα

Μια διατροφική διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση κοτόπουλου, ψαριών, γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών, αλλά δεν τρώει κόκκινο κρέας ή κρέας από οικόσιτα θηλαστικά. Το πρόθεμα "pollo" στο pollotarian αναφέρεται κυριολεκτικά στη λέξη κοτόπουλο, αν και οι pollotarians τρώνε άλλα πουλερικά. Μερικοί άνθρωποι μεταβαίνουν προσωρινά σε μια πολλοτροφική διατροφή πριν γίνουν χορτοφάγοι. Άλλοι απλά θέλουν να εγκαταλείψουν το κόκκινο κρέας για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και να μειώσουν τη χοληστερόλη τους. Ορισμένα άτομα πιστεύουν λανθασμένα ότι μια διατροφική δίαιτα είναι χορτοφαγική δίαιτα επειδή δεν θεωρούν ότι τα πουλερικά είναι κρέας, όπως και το βόειο κρέας. Ανεξάρτητα από αυτό το σφάλμα, η εξάλειψη του κόκκινου κρέατος από τη διατροφή έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία.

Βίντεο της Ημέρας

Μια πολλοτροφική διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση κοτόπουλου, ψαριών, γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών, αλλά δεν τρώει κόκκινο κρέας ή κρέας από οποιαδήποτε χερσαία θηλαστικά. Το πρόθεμα "pollo" στο pollotarian αναφέρεται κυριολεκτικά στη λέξη κοτόπουλο, αν και οι pollotarians τρώνε άλλα πουλερικά. Μερικοί άνθρωποι μεταβαίνουν προσωρινά σε μια πολλοτροφική διατροφή πριν γίνουν χορτοφάγοι. Άλλοι απλά θέλουν να εγκαταλείψουν το κόκκινο κρέας για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και να μειώσουν τη χοληστερόλη τους. Ορισμένα άτομα πιστεύουν λανθασμένα ότι μια διατροφική δίαιτα είναι χορτοφαγική δίαιτα επειδή δεν θεωρούν ότι τα πουλερικά είναι κρέας, όπως και το βόειο κρέας. Ανεξάρτητα από αυτό το σφάλμα, η εξάλειψη του κόκκινου κρέατος από τη διατροφή έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία.