Αιθέρια έλαια είναι φυτικά υλικά εξαιρετικά συμπυκνωμένα που εξάγονται με διαδικασία απόσταξης

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα φυτικά υλικά που εξάγονται με διαδικασία απόσταξης. Ως εναλλακτική θεραπεία, αναμιγνύονται με ένα λάδι φορέα, όπως το ελαιόλαδο, και στη συνέχεια τρίβονται στο δέρμα για να θεραπεύσουν τις συνθήκες υγείας όπως οι διογκωμένοι αρθρώσεις. Οι φυτικές θεραπείες δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν την ιατρική περίθαλψη και η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια.

Τύποι

Η Hoffmann παραθέτει έναν αριθμό αιθέριων ελαίων που μπορεί να βοηθήσουν σε διογκωμένες αρθρώσεις και πόνο. Το Cayenne, ένα βότανο γνωστό για γαστρονομικούς σκοπούς, έχει ιδιότητες rubefacient, όπως το μέντας, δεντρολίβανο, ragwort και ελαιόλαδο wintergreen. Τζίντζερ, χρένο και σπόροι μουστάρδας ζεσταίνουν τα βότανα που χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και πιστεύεται ότι έχουν διεγερτικές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην κυκλοφορία του αίματος.

Μείγματα

Το Worwood απαριθμεί διάφορα μείγματα που μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά στην περιοχή άρθρωσης. Προσθέστε 10 σταγόνες ελαίου λεβάντας, μέντας και ευκαλύπτου με 5 σταγόνες θυμάρι. Ανακατέψτε αυτό το μείγμα με 2 κουταλιές της σούπας. φυτικού ελαίου. Ένα άλλο μίγμα για να δοκιμάσετε είναι 10 σταγόνες τζίντζερ και ματζουράνα αιθέριο έλαιο με 5 σταγόνες βασιλικού σε 2 κουταλιές της σούπας. φυτικού ελαίου. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε αιθέρια έλαια σε πράσινο πηλό, το οποίο βρίσκεται στα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Προειδοποίηση

Μην προσθέτετε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αναμιγνύονται με ένα λάδι φορέα, όπως λάδι ελιάς, jojoba, αμυγδάλου ή βερίκοκου. Δοκιμάστε τα μίγματα σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος πριν τα χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν παρουσιάζεται αλλεργική αντίδραση. Τα αιθέρια έλαια δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των διογκωμένων αρθρώσεων, οπότε φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε πόνο στις αρθρώσεις, κάτι που μπορεί να είναι ενδεικτικό μιας πιο σοβαρής κατάστασης.