Τα αποτελέσματα του μαύρου Cohosh στην απώλεια βάρους
Πίνακας περιεχομένων:
Το black cohosh είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Acceae racemosa. Ο ιστότοπος του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Maryland αναφέρει ότι αυτό το φαρμακευτικό βότανο ήταν εδώ και πάνω από δύο αιώνες. Όταν εξετάζετε συμπληρώματα βότανα που προκαλούν απώλεια βάρους, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ο μαύρος cohosh - όχι επειδή σας βοηθάει να χάσετε βάρος, αλλά επειδή μπορεί να λειτουργήσει πραγματικά κατά τη διαδικασία. Συμπληρώματα βοτάνων μπορεί να εξουδετερώσουν την ικανότητα ορισμένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων να εργαστούν, γι 'αυτό συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε ένα σχήμα που περιλαμβάνει μαύρο cohosh.
Βίντεο της Ημέρας
Θεραπεία Ορμονών
Η κύρια χρήση του μαύρου cohosh είναι η ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Μελέτες δείχνουν ότι τα αποτελέσματα ποικίλλουν ως προς το αν το βότανο βοηθά με ροές ορμονών, ειδικά οιστρογόνα. Ορισμένες γυναίκες μπορούν να πάρουν αυτό το συμπλήρωμα με την ελπίδα ότι οι ρυθμιστικές ορμόνες θα τους κρατήσουν να μην πάρουν βάρος. Η αλήθεια είναι το κέρδος βάρους είναι μια πιθανή παρενέργεια του μαύρου cohosh, σύμφωνα με το γραφείο των διαιτητικών συμπληρωμάτων. Η λήψη μαύρου cohosh για την εξάλειψη του κέρδους βάρους πιθανότατα δεν θα είναι αποτελεσματική και μπορεί να αντιστραφεί προκαλώντας σας να κερδίσετε βάρος.
Παρενέργειες
MayoClinic. com απαριθμεί μερικές από τις παρενέργειες της μαύρης θεραπείας chosh ως μετωπικός πονοκέφαλος, ζάλη, αργός καρδιακός παλμός, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ναυτία και έμετος. Είναι πιθανό ότι η άρρωστη αίσθηση που έχετε από τη λήψη μαύρου cohosh μπορεί να σας κρατήσει από το φαγητό και να οδηγήσει σε μια μικρή ποσότητα απώλειας βάρους. Αυτό δεν είναι ένας καλός τύπος απώλειας βάρους. Οι αποδόσεις είναι, μόλις αισθανθείτε καλύτερα, θα αρχίσετε να τρώτε και πάλι και το βάρος θα επανέλθει. Ορισμένες παρενέργειες μπορεί να σας εμποδίσουν από την άσκηση και η δραστηριότητα είναι απαραίτητη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ένα ιδανικό επίπεδο φυσικής κατάστασης.
