Σπίτι Ποτό και φαγητό Μαγνήτες αυτιών για απώλεια βάρους

Μαγνήτες αυτιών για απώλεια βάρους

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Ακούγεται λίγο τραχύς, αλλά η προσάρτηση μαγνητών σε ορισμένα σημεία στα αυτιά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Η ιδέα πίσω από την επιστήμη βασίζεται στον βελονισμό και την ιδέα ότι η άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένες περιοχές του αυτιού μπορεί να ξεκινήσει και να τονώσει την απώλεια βάρους. Φυσικά, ρωτήστε πάντα τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε τους μαγνήτες για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς για εσάς.

Βίντεο της Ημέρας

Προέλευση Μαγνητών αυτιών

Πώς λειτουργούν οι μαγνήτες

Οι μαγνήτες των αυτιών δεν είναι εγγυημένοι ότι λειτουργούν, αλλά κρατούν υπόσχεση. Οι μαγνήτες είναι πολύ μικροσκοπικοί και συνδέονται στο εξωτερικό αυτί με μικρά κομμάτια ταινίας, παρόμοια με το κολλώδες υλικό που χρησιμοποιείται σε αυτοκόλλητες επιδέσμους. Οι μαγνήτες στη συνέχεια ασκούν πίεση σε ορισμένα νεύρα που διεγείρουν τη ροή του αίματος και ενδεχομένως βελτιώνουν τη λειτουργία αυτής της περιοχής του σώματος, σύμφωνα με τον γνωστό βελονιστή Loren Suen. Για παράδειγμα, οι μαγνήτες που τοποθετούνται στη ζώνη Β του αυτιού, που βρίσκεται στο εσωτερικό του κελύφους, μπορούν να διεγείρουν τα εσωτερικά και σπλαχνικά όργανα, σύμφωνα με τον Terry Oleson, συγγραφέα του εγχειριδίου Auriculotherapy: Chinese and Western Systems of Ο βελονισμός αυτιών. " (Βλ. Αναφορά 1 Σελίδα 210)

Τι λέει η έρευνα

Υπάρχει κάποια ισχύς στους ισχυρισμούς ότι η προσάρτηση μαγνητών στα αυτιά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ένα άρθρο του 2010 που δημοσιεύτηκε στο "American Journal of Chinese Medicine", σημειώνει ότι η χρήση ιαπωνικών μαγνητικών μαργαριταριών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του δείκτη μάζας σώματος ή του ΔΜΣ. (Βλ. Αναφορά 3) Η μελέτη έγινε με εφήβους, αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να επεκταθούν και σε άλλες ηλικιακές ομάδες. Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο "Βελονισμός στην Ιατρική" ανακάλυψε ότι η διέγερση πέντε σημείων στο αυτί μπορεί να διεγείρει την απώλεια βάρους. (Βλ. Αναφορά 6) Ενώ αυτή η μελέτη έγινε με βελονισμό, τα σημεία πίεσης για τις επεξεργασίες μαγνητών είναι τα ίδια και η άσκηση πίεσης στο σημείο πείνας μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική, σημειώνει το άρθρο.(Βλέπε Αναφορά 6)

Μια Τελική Σκέψη

Μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τους μαγνήτες των αυτιών για την απώλεια βάρους και αν υπάρχουν πιθανά οφέλη για τη δοκιμή της μεθόδου. Μην θεωρείτε, ωστόσο, ότι οι μαγνήτες των αυτιών είναι μια μαγική θεραπεία απώλειας βάρους. Αντ 'αυτού, η εστίαση στην καθιέρωση υγιεινής διατροφής και συνήθειες άσκησης, επειδή η λήψη λιγότερων θερμίδων και η καύση περισσότερων θερμίδων μέσω της σωματικής δραστηριότητας είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. (Βλ. Αναφορά 5) Μιλήστε με τον γιατρό σας για το πώς να κάνετε αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, ώστε να είστε σε θέση να ρίξετε υπερβολικό βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.