Μια διατροφή για RH αρνητική

Ο παράγοντας rhesus ή Rh είναι μια πρωτεΐνη που υπάρχει στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων των ανθρώπων. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Nemours, περίπου το 85% των ανθρώπων είναι Rh θετικοί. Η αρνητική διατροφή Rh είναι σε μεγάλο βαθμό το προϊόν της δουλειάς της Δρ. Laura Power, δημιουργού της δίαιτας Biotype. Σύμφωνα με τον Dr. Power, το Rh αρνητικό αίμα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια του οποίου είναι χωρίς τον παράγοντα Rh, αναπτύχθηκε μόνο ανάμεσα στις απομονωμένες κοινότητες των γαλλικών και ισπανικών Πυρηναίων και έχει την υψηλότερη τάση για τροφικές αλλεργίες, γεγονός που απαιτεί ειδική διατροφή.

Βίντεο της Ημέρας

Ταυτοποίηση

Η αρνητική δίαιτα Rh βασίζεται στην άλλη σημαντική ταξινόμηση του αίματός σας, O, A ή B. αυτά τα πιο συνηθισμένα είδη αίματος. Εάν επιλέξετε να αναπτύξετε τη διατροφή σας γύρω από τον τύπο αίματος σας, θα πρέπει να αρχίσετε εστιάζοντας στον τύπο αίματος ABO. Εκτός από τη διατροφή Biotype, μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στις δίαιτες αίματος του Ινστιτούτου D'Adamo.

Προειδοποιήσεις

Δρ. Τα ευρήματα των εξουσιών σχετικά με την IgE αντικατοπτρίζουν το γεγονός ότι τα άτομα με Rh αρνητικό αίμα είναι πιο πιθανό να έχουν πραγματικές τροφικές αλλεργίες. Σύμφωνα με την Medline Plus, οι πραγματικές τροφικές αλλεργίες, στις οποίες το σώμα παράγει ανοσοαπόκριση έναντι μορίων σε ορισμένα τρόφιμα, είναι σχετικά σπάνιες - επηρεάζουν λιγότερο από το 1% του αμερικανικού πληθυσμού. Η παραγωγή αντισωμάτων IgE ειδικότερα είναι υπεύθυνη για τα κύρια συμπτώματα αλλεργίας στα τρόφιμα. Οι αρνητικοί τύποι αίματος Rh είχαν την πιο σοβαρή απάντηση στα φιστίκια, γεγονός που υποδηλώνει την τάση για αλλεργία στα φυστίκια. Ο αρνητικός παράγοντας Rh είναι επίσης υπερευαίσθητος στους κόκκους.

Θεωρίες / Σκέψεις

Εκτός από τους τύπους αίματος ABO, μπορεί να σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τον γονότυπο σας.Ο Δρ Peter D'Adamo, πρωτοπόρος στη δίαιτα αίματος, ανέπτυξε επίσης ένα παράλληλο σύστημα διατροφής με βάση γενετικό τύπο και όχι τύπο αίματος. Σύμφωνα με τον Δρ Tom Greenfield, βρετανό γιατρό που χρησιμοποιεί τις προσεγγίσεις του D'Adamo στη διατροφή, τα Rh αρνητικά άτομα πρέπει να κάνουν συγκεκριμένες προσαρμογές στη δίαιτά τους ABO και μπορεί να έχουν τελείως διαφορετικές δίαιτες με βάση τον γονότυπο τους. Ο Greenfield αναφέρει ότι ο D'Adamo συστήνει λιγότερους κόκκους για όλα τα Rh αρνητικά άτομα, λιγότερα φρούτα για έναν αρνητικό και περισσότερη πρωτεΐνη για Β και Ο αρνητικά άτομα.