Δίαιτα για ιλύς χοληδόχου κύστης

Εάν είστε έγκυος ή έχετε πάθει πολύ γρήγορη απώλεια βάρους, κινδυνεύετε να αναπτύξετε ιλύ της χοληδόχου κύστης, σύμφωνα με το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. Αυτή η ιλύς, η οποία συσσωρεύεται στο κάτω μέρος της χοληδόχου κύστης, μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα στη χοληδόχο κύστη. Είναι πιθανό ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, που οι γιατροί συστήνουν για χολόλιθους, μπορεί επίσης να βοηθήσει με την ιλύ της χοληδόχου κύστης επίσης.

Βίντεο της Ημέρας

Σημασία

Η χοληδόχος κύστη βοηθά στην πέψη με την αποθήκευση και την έκκριση της χολής που σχηματίζεται στο συκώτι, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Η χολή βοηθά στην πέψη, ειδικά στην πέψη των λιπών. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις χολόλιθοι, οι περισσότεροι από τους οποίους σχηματίζονται από χοληστερόλη στη χοληδόχο κύστη. Αλλά η χοληδόχος κύστη μπορεί επίσης να συσσωρεύσει λάσπη, η οποία σχηματίζεται από χοληστερόλη και χολερυθρίνη ασβεστίου, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center, ή UMMC.

Λειτουργία

Η ιλύς της χοληδόχου κύστης συνήθως σχηματίζεται πριν από τους χολόλιθους, σύμφωνα με το UMMC. Εάν συσσωρεύεται υπερβολική χοληστερόλη στη χοληδόχο κύστη, η λάσπη σχηματίζεται πρώτα. Εάν το πρόβλημα επιδεινωθεί, τότε σχηματίζονται κρύσταλλοι χοληστερόλης, οδηγώντας τελικά σε χολόλιθους. Η ιλύς στη χοληδόχο κύστη μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή και οδυνηρά συμπτώματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάγκη απομάκρυνσης της ίδιας της χοληδόχου κύστης, σύμφωνα με το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης.

Χαρακτηριστικά

Οι γιατροί γενικά συνιστούν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χοληστερόλη για να βοηθήσουν στη θεραπεία της ιλύος της χοληδόχου κύστης και να αποτρέψουν την εμφάνιση αυτής σε άτομα υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. Για να ακολουθήσετε αυτή τη δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, θα πρέπει να εστιάσετε στον περιορισμό των κορεσμένων λιπών, τα οποία απαντώνται κυρίως σε ζωοτροφές όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αναφέρει το UMMC. Μεταβείτε στα άπαχα κοψάκια βοδινού, χοιρινού και κοτόπουλου και βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το αποβουτυρωμένο γάλα και τις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες παγωτά και τυρί. Μπορείτε επίσης να θέλετε να μεταβείτε από το βούτυρο σε μια μαργαρίνη βασισμένη σε φυτικό λάδι.

Τύποι

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ορισμένα λίπη μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας της χοληδόχου κύστης, πράγμα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη συσσώρευση ιλύος στη χοληδόχο κύστη σας, σύμφωνα με το UMMC. Για παράδειγμα, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται στο ιχθυέλαιο και τα καρύδια, φαίνεται να βοηθούν τη χοληδόχο κύστη σας να χάνεται από τη χολή, η οποία μπορεί να αποτρέψει την συσσώρευση ιλύος. Επιπλέον, τα μονοακόρεστα λίπη όπως αυτά που απαντώνται σε έλαιο canola και ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσουν.

Πρόληψη / Λύση

Έχετε υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ιλύος της χοληδόχου κύστης εάν χάσετε πολύ βάρος πολύ γρήγορα, σύμφωνα με το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. Επομένως, για να αποφευχθεί η δημιουργία ιλύος της χοληδόχου κύστης, θα πρέπει να αποφύγετε τις μανίες ή τις διατροφικές συντριβές που σας προκαλούν να χάσετε περισσότερο από 1 ή 2 λίβρες.κάθε εβδομάδα. Επιπλέον, οι ίνες μπορεί να είναι χρήσιμες για την ενθάρρυνση της χοληδόχου κύστης να αδειάζει και να αποφεύγεται η συσσώρευση ιλύος, σύμφωνα με το UMMC, οπότε φροντίστε να προσθέσετε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες στη διατροφή σας.