Δίαιτα Κωκ Διατροφή και Ζάχαρη Γεγονότα

Αν αισθάνεσαι μια λαχτάρα για ένα κουτάκι ή μπουκάλι σόδα, αλλά δεν θέλεις να αγωνιστείς η βιασύνη με τη ζάχαρη που συχνά συναντάτε όταν καταναλώνετε ένα ζαχαρούχο ποτό, μπορείτε να απολαύσετε ένα παρόμοιο ποτό επιλέγοντας να πιείτε Diet Coke. Τα δύο προϊόντα έχουν γεύση παρόμοια αλλά έχουν σημαντική διαφορά στην ποσότητα ζάχαρης που περιέχουν.

Βίντεο της Ημέρας

Μια εναλλακτική λύση χωρίς ζάχαρη

Ανεξάρτητα από το μέγεθος του δοχείου ή του μπουκαλιού του Diet Coke που καταναλώνετε, το προϊόν δεν περιέχει ζάχαρη. Ομοίως, η Coca-Cola Zero επίσης δεν περιέχει ζάχαρη. Το Diet Coke και το Coca-Cola Zero είναι γλυκαντικά με ασπαρτάμη. Η Coca-Cola, που έχει υποστεί γλύκανση με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, περιέχει 39 γραμμάρια ζάχαρης σε μερίδα ουγγιάς 12 γραμμάρια και 65 γραμμάρια ζάχαρης σε μερίδα 20 ουγκιά. Ο διαιτολογικός οπτάνθρακας επίσης δεν έχει διατροφική αξία. Το προϊόν περιέχει ίχνη νατρίου και μηδενικές θερμίδες, λίπος, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.