Καρύδα Λάδι για καυτού λάμψη

Οι καυτές λάμψεις συμβαίνουν συχνότερα στις γυναίκες που αρχίζουν και περνούν από την εμμηνόπαυση. Προκαλούνται από μια ταχεία άνοδο και πτώση της θερμοκρασίας του σώματος που συνδέεται με την ορμονική ανισορροπία που παρατηρείται σε αυτό το στάδιο της ζωής. Το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ελέγξετε φυσικά τις καυτές λάμπες και να βοηθήσετε με την κατάρρευση τους. Ενώ αυτό το πετρέλαιο μπορεί να είναι επωφελές, δεν πρέπει να θεωρείται θεραπεία αυτής της ανισορροπίας. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε λάδι από καρύδα για καυτές αναβοσβήνει.

Σημεία και συμπτώματα

Υπάρχουν διάφορα σημάδια και συμπτώματα που σχετίζονται με τις εξάψεις. Σύμφωνα με την MayoClinic. com, μπορεί να εμφανιστεί ακτινοβολούμενη θερμότητα που ξεκινάει στο άνω μέρος του σώματος, εμφάνιση στο πρόσωπο και εφίδρωση. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε μια παραλλαγή αυτών των συμπτωμάτων, ενώ έχετε ένα ζεστό φλας, καθώς διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μιλήστε στο γιατρό σας, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το αποτέλεσμα.

Θεραπεία

Ο Bruce Bair, που γράφει για τις Γυναίκες Menopause Mentors, λέει ότι περιέχει 1 έως 2 κουταλιές της σούπας. του ελαίου καρύδας στην καθημερινή διατροφή σας μπορεί να μειώσει τις καυτές λάμψεις. Ενώ αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, έχει γίνει ελάχιστη έρευνα σχετικά με τα προτεινόμενα οφέλη για τα καυτά λάδια και την εμμηνόπαυση.

Οφέλη

Το έλαιο καρύδας έχει το πλεονέκτημα ότι είναι ένα φυσικό λάδι. Η χρήση του για την αντιμετώπιση των καυτών αναβοσβήσεων μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση. Συζητήστε τον καλύτερο τύπο λάδι καρύδας για τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας. Μην θεωρείτε αυτό το λάδι να είναι μια θεραπεία για οποιεσδήποτε ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καυτών αναβοσβήνει. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντικαταστάτης της σύγχρονης ιατρικής περίθαλψης.

Προειδοποιήσεις

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως αδυναμία, κόπωση, λιποθυμία ή ζάλη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παρόλο που δεν είναι συχνές, θα πρέπει να συζητούνται με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Οι καυτές ροές ποικίλουν σε συχνότητα και οι γυναίκες τις βιώνουν διαφορετικά. Το έλαιο καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αρκετών από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις καυτές λάμπες. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί στην καρύδα ή σε κάποιο από τα υποπροϊόντα της, μην τη χρησιμοποιείτε για κανέναν σκοπό.