Βάρος < < βάρος

Παρόλο που το κέικ είναι ένα συστατικό σε προϊόντα απώλειας βάρους που απευθύνονται σε γυναίκες, η σύνδεση μεταξύ του κρέατος και της απώλειας βάρους είναι ελάχιστη στην καλύτερη περίπτωση. Το Chasteberry χρησιμοποιείται κυρίως ως εναλλακτική θεραπεία για τη μείωση των συμπτωμάτων του PMS, αλλά δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι θα βοηθήσει επίσης τις γυναίκες να χάσουν βάρος. Όπως με οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το πάρετε.

Chasteberry

Το Chasteberry είναι καρπός ενός θάμνου που είναι κοινός στην Κεντρική Ασία και τη Μεσόγειο. Πηγαίνει επίσης από τα ονόματα των μούρων των αγρίων δέντρων, της βίτης και του πιθήκου του μοναχού. Ο τελευταίος προέρχεται από στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η κασέρι χρησιμοποιείται για την προώθηση της αγνότητας και ότι οι μεσαιωνικοί μοναχοί το χρησιμοποιούσαν για τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Το Chasteberry έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για να διευκολύνει τα εμμηνορροϊκά συμπτώματα και να τονώσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής. Μερικές μικρές μελέτες υποδεικνύουν ότι το καστανόχορτο μπορεί να είναι ευεργετικό για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου του μαστού και μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην αναστροφή ορισμένων τύπων στειρότητας, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν τα προκαταρκτικά ευρήματα.

Chasteberry και απώλεια βάρους

Το Chasteberry είναι ένα συστατικό σε προϊόντα απώλειας βάρους όπως το SlimQuick που διατίθενται στο εμπόριο ως καυστήρες λίπους για γυναίκες. Στην ανασκόπηση του SlimQuick, UltimateFatBurner. com δηλώνει ότι το προϊόν περιέχει μερικά χρήσιμα συστατικά απώλειας βάρους. Αλλά τα συστατικά "γυναικεία προσανατολισμένα", όπως τα κέικ, είναι "άχρηστα" για την καύση λίπους. Η αναθεώρηση αναφέρει ότι δεν υπάρχει αποδεδειγμένη επίδραση στο μεταβολισμό από αυτά τα συστατικά και κανένας μηχανισμός που θα διευκόλυνε την απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με την American Heart Association, οι παραπλανητικές ισχυρισμοί απώλειας βάρους μπορούν να οδηγήσουν σε δίαιτες που υπονομεύουν την υγεία σας, προκαλούν σωματική ενόχληση και σας δημιουργούν για απογοήτευση, να επιτύχετε τα αποτελέσματα που περιμένατε. Το AHA λέει ότι η έννοια των "τροφίμων που καταναλώνουν λίπη" είναι κάτι παραπάνω από "λαϊκό φαγητό" και "αβάσιμο μύθο".

Συχνές ερωτήσεις

Η χρήση του chasteberry για συμπτώματα PMS έχει κάποια επιστημονική υποστήριξη. Χρησιμοποιώντας chasteberry για απώλεια βάρους δεν έχει καμία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με το κέικ περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις, προβλήματα στο στομάχι, εξανθήματα όπως η ακμή και ζάλη. Δεδομένου ότι τα καλαμάρια μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα των ορμονών, οι έγκυες και οι γυναίκες που θηλάζουν δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν.