Αιτίες της υψηλής πίεσης του αίματος κατά την πρωινή

Τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, με τις χαμηλότερες αναγνώσεις που συνήθως συμβαίνουν όταν ένα άτομο κοιμάται. Μόλις ένα άτομο αυξηθεί το πρωί, τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης αρχίζουν να αυξάνονται. Πολλές ιατρικές παθήσεις και παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυξήσεις στις μετρήσεις της πίεσης του αίματος το πρωί. Ο έλεγχος αυτών των παραγόντων μπορεί να συμβάλει στη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης στις πρώτες ώρες.

->

Βίντεο της Ημέρας

Άπνοια ύπνου

Η άπνοια ύπνου είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από βαριά ροχαλητό και παύει να αναπνέει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Johns Hopkins διενήργησαν μια μελέτη που διαπίστωσε μια σύνδεση μεταξύ της άπνοιας του ύπνου και της αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Τα αποτελέσματα της μελέτης, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of the American Medical Association της 12ης Απριλίου 2000, δείχνουν ότι οι άνθρωποι που βιώνουν τον μεγαλύτερο αριθμό παύσεων στην αναπνοή ενώ κοιμούνται έχουν διπλάσιο κίνδυνο από το να αναπτύξουν υψηλό αίμα πίεση.

Φάρμακα

Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Εάν τα φάρμακα αυτά ληφθούν το πρωί, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί στις αρχές της ημέρας και να πέσει το βράδυ. Τα κορτικοστεροειδή, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος, των αυτοάνοσων ασθενειών, των δερματικών προβλημάτων και των σοβαρών αλλεργιών, είναι γνωστό ότι προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Τα αποσυμφορητικά, ιδιαίτερα αυτά που περιέχουν ψευδοεφεδρίνη, οδηγούν επίσης σε προσωρινές αυξήσεις των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης.

Πρόγραμμα εργασίας

Σύμφωνα με τον Dr. Sheldon Sheps της κλινικής Mayo, το πρόγραμμα εργασίας ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης το πρωί. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον Frank Scheer και τους συναδέλφους του στο Brigham και το γυναικείο νοσοκομείο και το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ επικυρώνει αυτόν τον ισχυρισμό. Κατά τη διάρκεια της μελέτης του Scheer, οι συμμετέχοντες ρύθμισαν τις συνήθεις ρουτίνες της ημέρας για να αντικατοπτρίζουν τη ρουτίνα κάποιου που κάνει μια ασυνήθιστη αλλαγή. Εκτός από την ανάπτυξη προ-διαβήτη, μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη, ορισμένοι συμμετέχοντες παρουσίασαν αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης τη διάρκεια της ημέρας. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο ηλεκτρονικό τεύχος του περιοδικού «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών» της 2ας Μαρτίου 2009.

Η ανεξέλεγκτη υπέρταση

Η υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαγιγνώσκεται όταν κάποιος έχει αρκετά υψηλά επίπεδα μετρήσεις της πίεσης του αίματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές, νεφρικές παθήσεις και άλλες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Εάν το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση λαμβάνεται τη νύχτα, μπορεί να φθαρεί το πρωί, οδηγώντας σε υψηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Εάν η υπέρταση δεν ελέγχεται, οι μετρήσεις της πίεσης του πρωινού μπορεί επίσης να είναι ανώμαλες.

Όγκοι επινεφριδίων

Τα επινεφρίδια παράγουν ορμόνες που επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό, τη ροή του αίματος και την αρτηριακή πίεση. Η επινεφρίνη αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και χαλαρώνει τους λείους μύες του σώματος. Η νορεπινεφρίνη δεν έχει τόσο μεγάλη επίδραση στον καρδιακό ρυθμό και τους λείους μυς, αλλά αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Οι όγκοι των επινεφριδίων μπορεί να προκαλέσουν υπερπαραγωγή αυτών των ορμονών, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση. Εάν η νορεπινεφρίνη απελευθερωθεί το πρωί, μπορεί να σημειωθεί πρωινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Χρήση καπνού και καφεΐνης

Η χρήση καπνού και καφεΐνης παίζει σημαντικό ρόλο σε αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Η χρήση καπνού είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για υψηλή αρτηριακή πίεση, επειδή η νικοτίνη στα προϊόντα καπνού προκαλεί τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό αναγκάζει την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση. Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών συνιστά να σταματήσει η χρήση καπνού για να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να προκαλέσει προσωρινές αιχμές στην αρτηριακή πίεση, πράγμα που σημαίνει ότι ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων της πίεσης του πρωινού το πρωί. Ο κίνδυνος φαίνεται να είναι μεγαλύτερος σε άτομα που έχουν ήδη υπέρταση και σε άτομα που δεν πίνουν καφεΐνη τακτικά. Η μείωση της πρόσληψης καφεΐνης μπορεί να αποτρέψει την προσωρινή αύξηση των μετρήσεων της πίεσης του αίματος το πρωί.