Θερμίδες σε ένα Ricola βήχα

Η εταιρεία Ricola είναι πιο γνωστή ως κατασκευαστής σταγόνων βήχα, αλλά η βήχα δεν ήταν το αρχικό προϊόν της εταιρείας. Η ελβετική εταιρεία ξεκίνησε ως αρτοποιείο το 1924. Δεν ήταν μέχρι τη δεκαετία του 1940 που η τιμή της εταιρείας τελειοποίησε ένα μείγμα βοτάνων για να συμπεριλάβει στις τροχίσκους που η εταιρεία είναι πλέον γνωστή για. Σήμερα, η Ricola κάνει μια πλήρη σειρά σταγόνων βήχα, αλλά οι πιο δημοφιλείς είναι οι Ροκόλα Πρωτότυπες Φυσικές Φυτικές Βάφλες.

Βίντεο της Ημέρας

Θερμίδες

Κάθε πούδρα Ricola Original Natural Βήχας που χρησιμοποιείτε για να απαλύνει τον πονόλαιμο ή να καταπνίξει έναν βήχα περιέχει 15 θερμίδες. Οι θερμίδες στην πτώση του βήχα αντιπροσωπεύουν πόση ενέργεια παίρνετε από αυτήν, οι εκθέσεις της U. S. Food and Drug Administration. Εάν τρώτε 2, 000 θερμίδες την ημέρα, κάθε πτώση βήχα ανέρχεται στο 0,75 τοις εκατό της συνολικής σας θερμιδικής πρόσληψης για την ημέρα. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι οι θερμίδες μπορούν να συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια μιας ημέρας. Για παράδειγμα, εάν τρώτε 10 σταγόνες βήχα που αντιστοιχούν σε 150 θερμίδες ή 7,5% της συνολικής ημερήσιας θερμιδικής σας πρόσληψης.

Άλλες πληροφορίες διατροφής

Εκτός από τις 15 θερμίδες σε κάθε σταγόνα βήχα, οι πούδρες Ricola Original Natural Herb προσθέτουν λίγο περισσότερο στη διατροφή σας. Οι σταγόνες δεν περιέχουν λίπος και επίσης δεν προσθέτουν νάτριο, πρωτεΐνες ή υδατάνθρακες στη διατροφή σας. Επίσης, δεν περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.

Ανενεργά Συστατικά

Εκτός από τη μενθόλη που έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, οι σταγόνες Ricola του βήχα περιέχουν διάφορα άλλα συστατικά. Ένα από τα βασικά συστατικά είναι ένα εκχύλισμα με βότανα που περιέχει βάλσαμο λεμονιού, γουρουνάκι, ισόπαλο, γέρο, λιοντάρια, πιπέρι, φασκόμηλο, θυμάρι, μολόχα και άγριο θυμάρι, αναφέρει η Ricola. Άλλα συστατικά περιλαμβάνουν καραμέλα για να παρέχουν χρώμα, έλαιο μέντας, σιρόπι αμύλου και ζάχαρη.

Πώς να τα χρησιμοποιήσετε

Οι φυσικές σταγόνες βήχα από βότανα είναι ασφαλείς για χρήση σε ενήλικες και παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω. Σύμφωνα με τον Ricola, θα πρέπει να διαλύσετε δύο σταγόνες στο στόμα σας μία κάθε φορά κάθε δύο ώρες, όπως είναι απαραίτητο για να αποφύγετε μια σούπα. Τα άτομα που πάσχουν από παθήσεις όπως το εμφύσημα ή ο χρόνιος βήχας πρέπει να ενημερώνονται από έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν τις σταγόνες Ricola για το βήχα. Θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τις σταγόνες και να συναντήσετε το γιατρό σας εάν ο πόνος στο στόμα σας διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες, ο βήχας σας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα ή εάν ο βήχας σας εμφανίζεται με πυρετό, εξάνθημα ή χρόνιο πονοκέφαλο. Οι σταγόνες βήχα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών εκτός εάν έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό του παιδιού, συνιστά η Ricola.