Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για μυς <[SET:descriptionel]πρωτεΐνες συχνά καταναλώνονται από ανθρώπους που χρειάζονται γρήγορη αντικατάσταση γεύματος ή

Οι πρωτεϊνικές ράβδοι καταναλώνονται συχνά από άτομα που χρειάζονται γρήγορη αντικατάσταση γεύματος ή από εκείνους που επιθυμούν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα. Η σημερινή αγορά προσφέρει πολλές διαφορετικές μάρκες πρωτεϊνικών ράβδων και δεν προσφέρουν όλα τα ίδια πλεονεκτήματα. Για όσους αναζητούν να κερδίσουν μυς, απαιτείται μια μπάρα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, καθώς η πρωτεΐνη είναι το δομικό στοιχείο για τους μυς.

Βίντεο της Ημέρας

VPX Πρωτεϊνικές Γραμμές Μηδενικής Κρούσης

Ο ιστότοπος VPX Zero Impact αναφέρει ότι τα σάκχαρα που περιέχονται σε αυτήν τη γραμμή έχουν ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο του αίματος. Η ράβδος περιέχει χαμηλές γλυκαιμικές υδατάνθρακες, πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας και φυσικά λιπαρά που μπορούν να προωθήσουν τα μυϊκά κέρδη στο σώμα. Σύμφωνα με Bodybuilding. com, οι πρωτεϊνικές ράβδοι VPX Zero Impact αποτελούν μια καλή επιλογή για την κατασκευή μυών. Αυτά τα μπαρ προσφέρουν 30 γραμμάρια πρωτεΐνης, σημαντικά για την τροφοδοσία των αναπτυσσόμενων μυών. Επιπλέον, προσφέρουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και για το λόγο αυτό παρέχουν στο σώμα σαρώσεις και επαρκή καύσιμα για την αποκατάσταση των μυών. Bodybuilding. com δηλώνει ότι κάθε ράβδος μπορεί να περιέχει μεταξύ 400 και 484 θερμίδων, ανάλογα με την επιλεγμένη γεύση. Αυτά τα μπαρ έρχονται σε μια ποικιλία γεύσεων συμπεριλαμβανομένου του φυστικοβούτυρου και του ζελέ, της κολοκύθας και της καβουρδισμένης καρύδας.

Πρωτεϊνικές ράβδους Pro42

Οι ράβδοι πρωτεΐνης Pro42 παρέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης μόνο σε μία ράβδο, με 42 γραμμάρια. Αυτό τους κάνει μια καλή επιλογή για κέρδος μυών και δύναμης. Προμηθεύουν το σώμα με 380 έως 430 θερμίδες καθιστώντας τους μια κορεσμένη και υψηλής θερμιδικής αξίας πρωτεΐνη. Ο αριθμός των θερμίδων εξαρτάται από την κατανάλωση γεύσης, η οποία ποικίλλει από τα μπισκότα και την κρέμα μέχρι το τσιπ σοκολάτας βουτύρου.

Παρεκκλίσεις

Η ράβδος πρωτεϊνών Detour μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για την επίτευξη κέρδους μυών, σύμφωνα με το Detour. com. Ο ιστότοπος Detour προωθεί αυτή τη ράβδο ως μια πλήρη πηγή βασικών πρωτεϊνών που μπορεί να ανακάμψουν και να ανοικοδομήσουν μυϊκό ιστό. Κάθε μπάρα κυμαίνεται από 440 έως 460 θερμίδες και προσφέρει 30 γραμμάρια πρωτεΐνης που προάγει τους μυς. Προσφέρουν επίσης μια σειρά από γεύσεις περιλαμβάνουν μπανάνα από φυστικοβούτυρο, τσιπ σοκολάτας βουτύρου φυστικοβούτυρου και ζύμη μπισκότων τσαγιού σοκολάτας.