B-12 & Πονοκέφαλοι

Η εμπειρία ενός πονοκέφαλου δεν είναι απαραίτητα ένα σημάδι ότι πρέπει να τρέξετε στον γιατρό σας για αξιολόγηση. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών απλών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του στρες ή του ύπνου αδέξια. Εάν οι πονοκέφαλοι σας παραμένουν, ωστόσο, και αντιμετωπίζετε μια σειρά άλλων ανεξήγητων συμπτωμάτων, είναι πιθανό να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12.

Το βίντεο της ημέρας

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να υποδηλώνουν αναιμία

Οι πονοκέφαλοι είναι πιθανό σύμπτωμα κακοήθους αναιμίας, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος. Όταν το σώμα σας έχει έλλειψη βιταμίνης Β-12, δεν είναι σε θέση να παράγει επαρκή αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα αυτή την κατάσταση. Τα συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν όχι μόνο πονοκεφάλους, αλλά και υπερβολική κόπωση, δύσπνοια και κρύα άκρα. Αν και είναι πιθανό να αυξηθεί η πρόσληψη βιταμίνης Β-12 με την κατανάλωση τροφών όπως οστρακοειδή, το σώμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να απορροφήσει τη βιταμίνη. Επισκεφθείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να ελέγξει για ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 και να παράσχει τακτικές ενέσεις, αν χρειαστεί.